中高年になると、糖尿病高血圧 などの成人病になる人が増えてきます。
同時に口臭 や加齢臭と、気になることが増える年頃です。
いつまでも若さを保つように、毎日の運動が大切です。
ワンちゃんと一緒にお散歩なんてどうでしょう。
藤井聡 さんのようにしっかりしつけをしてくださいね。
三沢さんの急死には、驚くばかり福岡での巡業でもファンが2600人も集まったのだそうです。投げ方やフォームを注意してボ-リングの上達を目指しています。ボウリングでもダーツでもフォームが大切ですからね。三沢さんの事故では、救命を懸命にする皆さんの映像がとても印象的です。これからはこのような事故が起こらないことを祈るばかりです。

楽しく慣れていこう

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かおる姫がビーチバレーに転向してからまだ時間が経っていないような気がしますが、13試合で6勝7敗の成績だった溝江さんとはペアを解消したのだそうです。ビリヤードも体力が必要です。球速アップが行えればボウリングだって山本幸治さんのように上達します。肉体改造を行っているようですから、かおる姫には我慢の時間になりそうです。

練習は大切

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15日に、イチローが自己新の43と記録を伸ばしました。マリナーズは負けてしまいましたが、今季両リーグの最長記録だそうです。上達すると野球でもビリヤードでも自信がつくものです。奥村健さんのアドバイスは参考になりますよ。奥村健さんのように記録を作りたいものですよね。更に、やっぱりイチロー、これからも記録を伸ばしてもらいたいものです。

そして、トライアスロンは、色々な距離があります。初心者にオススメな距離とは、スプリントで0.75km、20km、5kmと言う距離です。自分のレベルに合わせながら、無理をしないでトライアスロンを楽しみましょう。


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