ポンプ元気で夏バテ知らず | 大阪豊中市のダイエットが得意な薬屋ドラッグストア中央 ダイエットカウンセラーまっさんのブログ

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自分自身2ヶ月で-7kgのダイエットを成功させ
2年以上たった今も体重をキープ!!

コントロールできるダイエット法を身につけて
日々おいしいものを食べてますよ♪

ヤセる習慣をつければ一生ヤセたまんま~♬

こんにちは カンジンカナ~メです。

 

雨も落ち着いて、ようやく湿気がゆるんできましたね。

 

梅雨時期は・・・

 

ジメジメのせいで体から不要な水分がでにくくなるので

 

だるい、しんどい、疲れがとれない、気持ちサゲサゲ・・・ダウンダウンダウン

 

カラダの中がよどんできちゃいますね。。。ゲッソリ

 

人間は常に栄養の摂取と排泄を繰り返してます。

「良い栄養の摂取して、しっかり排泄!」

 

が出来ていれば、日頃から元気で健康です。

 

でも、良い栄養の摂取っちゅうのが、なかなか難しいところ。。。

 

便利な時短食品やお菓子スイーツなど、

 

いつでもどこでも美味しいものが手に入るんですが、

 

添加物、加工食品が多くて、どうしても細胞の中に

 

ゴミがたまりやすいんです。

 

良い栄養を摂っているという方でも、排泄する力がなかったら

 

やっぱりゴミは溜まってしまいます。

 

俗にいう「老廃物」ですね。びっくり

 

この老廃物がたくさん溜まって起きるのが、

 

・疲れ

・だるさ

・むくみ

・血行不良(冷え、つりやすい、肩こり、腰痛、関節痛などなど) 

 

になるわけなんです。

 

 

私は日頃から良い栄養を摂るための補助食品として

 

クロレラを飲んでます。

 

これだけですと、疲れがとりきれないので

 

スタッフ愛飲の天然クエン酸(セルラック)酵素ウォーターは

 

もちろんですが、

 

夏は心臓も疲れます。ポンプ機能が弱ると、

 

たくさんの細胞に栄養が行きわたりにくくなります。なので・・・

「細胞を活発にし、排泄能力を高めてくれる」ものを

 

プラスで飲んでいます。

 
カラダの中からリンパマッサージ
 
というイメージです。
 
ポンプ元気は細胞元気!!
 
寝起きがイイのと、むくみからの脚のだるさが軽減しましたラブ
 
下記項目に該当あるかたはお気軽にご相談くださいね。
 
□夕方になると疲れて集中力が切れる
□休日、でかけるのが億劫
栄養ドリンクしょっちゅう飲んでる
□笑顔が少なくなった
寝ても覚めても疲れがとれない
性欲がない
□筋肉がよくつる
 

 

最後まで読んでくださってありがとうございますバイバイ