避けて欲しい油って? | 大阪豊中市のダイエットが得意な薬屋ドラッグストア中央 ダイエットカウンセラーまっさんのブログ

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自分自身2ヶ月で-7kgのダイエットを成功させ
2年以上たった今も体重をキープ!!

コントロールできるダイエット法を身につけて
日々おいしいものを食べてますよ♪

ヤセる習慣をつければ一生ヤセたまんま~♬

美味しいものには罠がある??


今日は
「トランス脂肪酸」について

トランス脂肪酸って聞いたことありますか??
油の種類になるのですが
人工的に作ったもので
代表的なものでは
「マーガリン」「ショートニング」
「加工油脂」「ファットスプレッド」といった
モノがあります。

最近アメリカでは
このトランス脂肪酸を含んだ食品の
全面禁止を決めました
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
トランス脂肪酸、禁止へ=食品使用「安全と認めず」-米  

 

 【ワシントン時事】
米食品医薬品局(FDA)は、摂取し過ぎると
心筋梗塞などの発症リスクが高まるとされるトランス脂肪酸について、
「安全とは認められ ない」として、
食品に用いることを原則禁止する規制案を提示した。
60日の意見聴取期間と、業界が順守策を講じるために
必要な猶予期間を経て、施行する。
FDAのハンバーグ局長は
「トランス脂肪酸の摂取量は依然、公衆衛生上の重大な懸念を招く水準だ」
と指摘。
規制により、
年間2万人の心筋梗塞患者の発生を阻止し、
心臓疾患による死者数も7000人減らせると強調した。
トランス脂肪酸はマーガリンなどに含まれている。

米国では2006年にトランス脂肪酸の使用表示が義務付けられて以降、
使用量は減っているが、FDAはより踏み込んだ対策が必要と判断した。


(以上)


日本では
今のところこのような規制は全くありません。。。。

その理由は・・・「欧米に比べて摂取量が少ない」ということ
だそうですが
トクホをとって「コレステロールが下がる!!」と
うたって販売していた「エコナ」などは
このトランス脂肪酸にあたり製造を中止した経緯があります

食べるプラスチックとも言われる
このトランス脂肪酸

できるだけ
買物の時は
原材料表示を見て買ってくださいね

あらゆるところに
このトランス脂肪酸が使われてること
実感すると思います

無駄なものを
カラダに入れないことも
ダイエットには大事ですよ


 

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