大阪豊中市のダイエットが得意な薬屋ドラッグストア中央 ダイエットカウンセラーまっさんのブログ

自分自身2ヶ月で-7kgのダイエットを成功させ
2年以上たった今も体重をキープ!!

コントロールできるダイエット法を身につけて
日々おいしいものを食べてますよ♪

ヤセる習慣をつければ一生ヤセたまんま~♬


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食べるのガマンしているのに「痩せない」って
経験ありませんか?

同じダイエットをしていても
こうして「違い」が出てくるのは何で?って思いますよね。

カウンセリングを重ねてきて
感じたことなのですが

人には
「ためるのが得意な体」と「出すのが得意な体」
があるんです。

例えば体をお風呂に見立てていただけると・・・

お風呂に60リットルの水が溜まっていて
それを56リットルに減らしたい。

「食べない」ということは
蛇口をしめてお湯を増やさないことと一緒。

ですが
蛇口をしめたからって今入っているお湯の量は
変わりませんよね?

じゃぁお湯を減らすにはどうしたらいいか?

そう。「栓を抜く」ですよね?

・・・で体から一番排泄されるものって
何だと思いますか??

「うんち!」って答えた方。。。

正解は・・・
「おしっこ」なんです。

うんちは出ても2~300g程度ですが
おしっこは1.5~2.0リットルくらい出るんです。

痩せない~っておっしゃてる方の中には
おしっこの回数が少ないって方が意外に多いんです。

そしてそこに共通するのが
「ストレス」「冷え」なんですね

 

 


そこに「食べない」ってストレスを加えると
今まで以上に「落ちない」って現象も。。

そうなると目も当てられません

時間はかかるかもしれませんが
「根っこ」である「冷え」「ストレス」を
とっていくように当店ではカウンセリングや

漢方もおすすめています

一緒に原因改善していきましょう

応援しています

 
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