あなたが優しさを受け取らないことで 誰かを悲しませているかもよ | 「一緒に夢をかなえよう」認定心理士 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成

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悩みって 夢の一種だと思います 本当の自分らしさを知っているからこそ 辛いと感じたり 夢みるのです 一緒に夢を叶えて行きましょう あなたが幸せになることで大切な人を幸せにできます(大宮 浦和 さいたま新都心 東京 山梨 北関東で活動中)公式HP http://nozomijuku.site/

嫌われるのは

愛や優しさを
受け取らないからかも

受け取っても
いいんだよ

誰かを信じて
丸腰になって

後で
傷ついても大丈夫だよ




嫌われてないのに
嫌われるって信じて
シャットアウトして
勝手にひとりになって
めんどくさい人になって

ねえ?
嫌ってるでしょ?
ほんとは嫌だと思ってるよね?

私には感じるの!
私にはわかるの!


(なんで悪いことばっかり感じるの?
それ ほんとに誤解だから!
誰も そんなこと思ってないよ
大切に思われてることも感じてよ?

自分だって だめなとこあるし
みんな 楽しい仲間だと思ってるよ
誰も責めてないよ)


でもねぇ
度重なってくると
周りはだんだん疲れてくる

違うよ
そんなこと思ってないよって
前提変えようよ?って

否定するのも
傷つけないようにするのも

疲れてくる




最後
疲れ切って
うんざりされる

自分の予定通り
嫌われる

距離置かれる


それで
ほらね!やっぱりね!って
自分が正しかったことを
握りしめている

そんな悲しい正しさ
いらないんだよ

嫌われてなかったよ
嫌わせたんだよ

その
寂しいパターン

もう
やめていこう

いちばん大切なことは

自分が自分を愛すること

人がどう思うかなんて
どうでもいいんだよ

自分が 自分のことを
しっかり 愛していくんだよ

それができてないから
人が何してくれるのか
どういう態度なのか
敏感になってしまうんだよ



猫にだって 遊びたいときと 遊びたくにゃい時が
あるんにゃす




人の気持ちなんてね

気分もあるしさ
相性もあるしさ
コンディションとか
嫉妬とか 劣等感とかね
罪悪感も影響するかもしれないけど
変わるんだよ



思ったように
コントロールなんてできないんだよ

秒刻みで変わるし
当てにならないものなんだよ








友達がいて
一緒に笑い会えたら

一緒にいて楽しいって
思い合えたら

その瞬間は奇跡の瞬間

ありふれたようでも

本当は
稀有(けう)で
かけがえのないもの

疑ってる暇ないよ
その瞬間を味わいつくそう




11月からのマスターコース130期の
アシスタントをお願いしてる
まゆちゃん

一緒に長い時間走っていく間には
色々苦労があると思うけど

うまく心も時間も調整して
一緒にいてくれる
力を貸してくれる

私もまゆちゃんの優しさを信じて
すり合わせながら
相談しながら
助けてもらいながら走っていく 


マスターコース126期 最終日 合宿で




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