自分を責める時間は 時間のムダ使い | 「一緒に夢をかなえよう」認定心理士 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成

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フラの稽古行ってきた


次の曲は
モアナの映画に出てきた
曲らしい


稽古中は
ついつい

ダメだなぁ
恥ずかしい
体の幅が みんなの倍ある!!
なんて 思っちゃう


うまくできない自分を
カッコ悪い自分を
嫌ったり
責めたりする時間は
時間のムダ使い



それでも 
少しずつうまくなっていこう
踊りを楽しもうとしてる
自分に

寄り添う
励ます時間と

しっかりと今やること
踊りを覚える
先生の注意をしっかり聞く時間に

気がつく都度
代えて


みんなうまいね
下手でもここにいていいんだよ
ゆっくり できるようになっていこう

曲に合わせて踊るのが楽しいね
前より うまくなってきたよ
あなたを責めてるのは 自分だけだね( *´艸`)

みんなみたいに
なれたらいいね✨
今 その途中
自分のペースでいいんだよ

そうそう
タイミング合わせて
空だの角度をみんなと合わせて…

自分にそっと
声をかけながら




神津島からの船の中の飲んだくれ まきまきと


今日も心は 島気分
タヒチ気分♥️


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