千代田区のオープンカウンセリングの
仲間に入れてもらい
九段下の
かがやきプラザにて
心屋塾のボランティア
オープンカウンセリング
無料グループカウンセリング
に
登板しています
さいたま新都心の
家から
意外な近道
東京駅経由 大手町駅から東西線
九段下まで
一時間もかからずに
これたわ
さいたま新都心から
熱海行きに乗ったから
熱海行きたくなったわ
熱海～
温泉 生しらす 海～ 空～
海で ぼんやり～
いかん いかん
今日はオープンですっ！
妄想を振り切って
( *´艸｀)
東京駅
素敵よね
色がいいわよね
久しぶりに来たから
かがやきプラザの
入口わからなかったわ
始まるよ～
今日は
心屋の考え方にのっとって
なにもかも
決めないといけないかな～
っていうのが
テーマだったかも
今までの考え方も
心屋の考え方も
両方 採用して
その時々
ちょうどいいとこに
落としたらいい
今までと
違う考え方やり方を
試してみてよ？
っていうのが
心屋の提案であって
何がなんでも
このやり方で行けというものでもない
陥りやすい穴は
パターンくずし
パターンくずしと言って
今まで 頑張らないで 逃げてきた人が
頑張らないをつづけてたり
休めなかった 自分を
今度は
休ませてると言いながら
心のなかで 責めてたり
やりたいことをやるんだ～
という名目で
人に認めてもらえることを
頑張ってる
パターン崩してるのに
苦しい～
そんなときの
答は簡単
なにかしら
苦しかったり
違和感あるなら
そっちじゃないんだよ～
そっちじゃないんだよ～
この写真の中の
猫は何匹でしょう？
向き合うのは
自分だよ
自分の心のなかだよ
本当ののぞみはなんなの？
今 本当に 不幸なの？
心の中の
前提や
自分へのイメージも
変えていきたいね
いろんなことを
試しながら
少しずつ
楽になっていけるといいね
1/26 無料体験会↓↓
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石川稀月の 回
１・１９ さいたま新都心 18時半
１・２６ 千代田区 10時半
２・３ さいたま新都心 18時半
２・７ 千代田区 10時半
２・２１ 千代田区 10時半
２・２６ さいたま新都心 12時半（癒しのミュージアム）
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