今現在東京に出てきて１３年が経とうとしています。
とある会社に勤めて１３年！長いようであっという間だなあ。
でもふと自分を振り返ってみると体はもうボロボロ…
朝起きると頭痛で出社ができなかったり、鼻血が出て会社の休憩室でこっそり休んでいたりしてます。
まあ、医者からの診断は不摂生による高血圧、脂質異常症なんかを言い渡されました。
まあ、このままだと死んじゃうなんて言われたので必死に体重を落として、食事制限で健康になりましょうと言われたのと同時に
今まで続けてきた仕事がすごい負担になってるってんで、退職を考えるようになってます。
改めてこんにちは、サントーシと申します。
みんなの役に立てるように頑張ってきたら限界を超えてしまいました。
決して心がどうのこうのというわけではございません。体が気づかないうちに悲鳴を上げていたので治しましょうとお医者様に言われただけです。
現在今の会社の方々の厚い温情のおかげで一ヶ月の休暇をいただき、なんとか血圧を平均値まで下げることができています。
（薬のおかげもあるのでしょうが）
頭痛もほぼなくなりつつあるので、ここで健康と自信を取り戻すために積極的に健康になるよう頑張っていこうじゃないか。思うようになりました。
その記録をここに記していこうと思います。