↓2月23日夕ランのゴール付近から見た西の空(17時23分)
今日の和歌山の日の入りは，17時51分。
↓2月23日夕ラン(ターサージール6)
アップ3.3km，ダウン4.3kmの間に200mインターバル9本(リカバリー100m，半分以上歩き
)。
アップとダウンはアップダウンのある坂道で
。
200mスプリントの目標タイム40秒以内をクリアできたのは1本もなく
，ウォーミングアップ中の下り坂で偶然出た38秒が最速
。
しかも，予定していた10本を完遂できずに9本で音を上げた
。
↓モロゾフのプリン
デパートへ買い物に行った妻がついでにお土産を買ってきてくれていたので，夕飯後に娘と3人で食べた
。
緊急事態宣言発令中の京都で下宿中の息子には内緒
。
京都と大阪が予定どおり緊急事態宣言を解除できたら，3月には和歌山に帰省するって
。
年間走行距離 225.5km(自己最長2208kmの約10％)
年間累積上昇高度 3872m(自己最高43281mの約9％)