やばい。
リバウンド。
クリスマスで。

しかも。
炭水化物がおいしい。

脅威のリバウンド劇。

今朝はとうとう測っていない。

真冬の朝寒い部屋で素っ裸になれない。
測定時間、お風呂前にしようかなぁ。

娘インフルでなんだか私も体調悪い、、、、のか、
太ってむくんで気持ち悪いのか。。。。

ここ1週間くらい走ってないし。

精神的にやばーーい。


正月明けたらまた目標改め頑張ります(汗)


皆様、年末年始お元気でおすごしくださいね。
今年はお世話になりました。


こんな自堕落なブログを読んでいただき恐縮ですが、
来年もまあまあマイペースに続けていけたらいいなと思っています。
またイイ感じの投稿のときにはイイネしていただければと思います。



最近毎日投稿できないので、
少し早いですが、皆様よいお年をお迎えください。

 

今朝は体重以外の数値は全く同じでした。
そんなことあるのかな。

体重グラフが、昨日朝二回計測した、二回目と比較してあり、体重は増えてない。
同じ日だと最後に計測したものと比較してしまうらしい。。。
どっちと比較するか選択したのになぁ。

昨夜もトレーニングなし。
昨日はちょっと凹んでいたのもあって。
残業長引いたのもあって。

ここから愚痴です。
見たくない方は飛ばしてください。

最近、すごぉく勢いのあることをおっしゃる方々が眩しく、疎ましく、思えてなりません。
自分自身も自分にできることを頑張っていますが、もっと勢いがある方々には通用しないようで。
「がむしゃらに私についてこーーーい!!」と言われ(た気分だった)、それをやんわり断ると、
「なーんだ、そんなに(お金に)困ってないのね、羨ましいわ」なんて言われる。
どこかで習った応酬話法だわぁ。

いえいえ、独身貴族の貴方のほうがよっぽど気楽で自由な生活できているでしょう?
扶養家族いないんだし。インスタで上げてくる高価な化粧品見てると生活に困窮しているようには見えないですが。

「会わないと教えてくれない」
「生活が楽になる」
「1人完結型の(人を誘わなくていい)」
「本気で聞きたいなら教えてあげる」
「スゴイ」
話を持ち掛けられ、ちょっと残念な気分でした。

利害がからんだ関係に今年は振り回され、疲れたようです。

とはいえ、色んな人や物に感謝の気持ちが少なかったと反省しています。
色んな人にお世話になって今日がありますから。

いつも感謝の気持ちを忘れず、心静かに来年は頑張りたいと思う今日この頃です。。。
 
 
 
 
 
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最近平坦なグラフで
ただ今ホントは生理前で食欲が増す、むくむ時期なので、その割には増えてないってことで、まあ、合格

昨夜は走りませんでした。
風邪気味の子供たちを寝かすため。
私の帰宅が遅いと家族全員、寝るのが遅くなる。
私に構わず、入浴、就寝してくれたらいいのにあせる

残業はいい加減にしないと家族の健康を損なってしまう。。。

やっぱり子供は9時には寝ないとねえ。。
でもうちはいつも11時位汗

走りたい、けど早く寝かせたい、、、ジレンマぁーショボーン

ざっと頭の中でタイムスケジュールを組むと、やっぱり定時で帰り、夕飯を作り、7時から夕食(英語教室が7時までなので生徒たちがリビングをウロウロしてるため、、、)、7時半までに夕食を終えて、1時間走り、8時半に次女と入浴し、、あぁそれでも9時半。。まあでもそんなもんか。。

年賀状作り
やらねば。
 
 
 
 
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