Mrs.Maddonaのアメリカアラカン♡リタイア日記/一見さんお断りどす
何でもデカいテキサスにとりあえず住んでいます。アラカン日本人です。アメリカ情報盛りだくさんでエッセイっぽく書いていければと思っています。只今次に住む土地探してます。どこが良いんだろうねぇ?

*野良猫の捕獲&フォスター/里親探しをスローなテンポですが個人でしてます。ブライアン/カレッジステーションやヒューストン界隈の方で猫を飼いたい方、メッセージでご連絡ください。
  • 21Feb
    • すっごいならず者!~スルー・ガイジンズ・アイズのローマンさん

      この人の動画、癒されるで~!↓1:09くらいから観ると、すっごいならず者が見れます。wローマンさんの日本語は、かすれ声がどこか柔らかい?夫が日本語習いたての時の日本語ってこんな感じだったねぇ。w 今は日本語はめったに話さないからどうだか知らない。子供達の方が数倍上手い日本語話す様になれたのも、夫が家では日本語禁止だったから。wwこの人のはどういう経由でか ならず者 という言葉を知っているので、ちょっとウケてしまった。何処で習得したの?って思わない?私は思うわ。娘も すっごいならず者 って真似して笑ってた。言葉チョイスがいいね!ってね。私も、すっごいならず者 のTシャツ作って売ったら?って娘に言いましたよ。結構流行るかも。ww そうか!Tシャツビジネスも良いなぁ。ww 早速サブスクライブしましたよ!この方はツイッターもやってらっしゃいます。皆さんもサブスクライブしてあげてね。きっと喜ぶよ!私からすれば、凄く度胸があって良いと思うのだが。字が読めないのに高速なんて私には無理!乗る前からパニくってるよ。ならず者になったローランさん。ww 失敗して焦っていきなりロシア語になるところが面白かった。和むなぁ。w彼の言う様に、日本は自然が綺麗だね。次はいつ帰れるかなぁ。コロナウイルス騒動が収まるまで、ここ当分は帰れないね。*****今朝、どうしたら、こんなに自分中心で生きられるのか?というニュースを見つけた。***←クリック2人の子供が去年の9月から行方不明で警察が捜査してるんだけど、この逮捕された母親の周りで何人も死んでる!元夫、自分の兄弟、再婚相手の奥さん、そして、まだ見つかってない?子供達。自分はちゃっかり再婚相手とハワイで挙式?自分さえ幸せならという、考え方は病気だろうね。たぶん、この人が殺ったんだろうね。こわ。こういう人の頭の中身は理解不可だよね。どうして自分がそんなに可愛いい?分らん!すっごいならず者!お後がよろしいようで。。。

    • 危機管理大丈夫?ニッポン/世界はちゃんと見ている~検疫の失敗の代償は大きい、追記アリ

      海外ではダイアモンド・プリンセスのコロナウイルスの検疫失敗を強く批判してるよね。船の中をゾーン分けしてなかったから、初期段階で防げた感染を防ぎきれなかったし、作業してた人が感染してるという、超アンプロフェッショナルな状況を作り上げて、政府が船内検疫!と堂々と言っていた事実がバレた。悲しい事だ。でも、ホント大失敗だね。テスト結果がネガティブの乗客たちが、その後14日間の検疫なしに、え?帰宅、バスや電車で帰った?外に出ちゃったの??!!って聞いてビックリ。何事もなかったように、遠足じゃあるまいし、勝手に公共交通手段で帰ってね!って、ちょっと!ちょっと!お疲れ様!って言ってる場合じゃないしさ。笑この解散して帰って行った人達、隔離しないとその後ポジティブになる人だって可能性が100%ない訳じゃないのにね。あんな、病気が蔓延してる船内の乗客を?何考えてるんだ?って日本政府の対応に疑問たっぷりよね。政府が信頼できないのなら、国民は誰を信頼すればいいのだろう?って思う。このニュースを聞くと、海外の反応が解るよ。↑日本も中国の様になるのは時間の問題かもしれない。日本政府はオリンピックがコケたら大変!と思う気持ちは分かるけど、そんな事より国民の健康、人命の方が大事でしょ?って思うのだがね。アメリカに帰って来たダイアモンド・プリンセスの乗客たちはサンアントニオのエアベースで14日間の検疫期間を経て帰宅するらしいよ。こんなアメリカなんざんすがね、皆さん、アメリカって結構徹底した危機管理ざんす。そこはやっぱり大国アメリカ!って自慢できるところかもしれない。だってアメリカで蔓延したら大変!だもの。アメリカは日本より危機管理が上手いのか?それとも日本は危機管理ができない国なのか?と海外が疑問に思う事そのまま私も疑問。こんなんじゃ、オリンピックだろうが、桜だろうが、京都だろうが、何だろうが、余計日本に来る人いなくなるよ!だってさ、2ストライクスアウト!でしょ?福島の件から。やっぱり、リーダーシップがない人が上だからなんだよね。若い世代の皆さん!頑張って!検疫もFailedなら、リーダーシップもFailedだわね。日本国、良いリーダー募集中!賞与あり、時間応相談?笑 (←バイトじゃないんだからw)国民の皆さん自分の身は自分で守りましょうね。情報は自分で取っていきましょう。そして篩にかけて、自分なりに正しい情報を集めましょうね。病気にかからない様に免疫あげる努力をしましょう。そして、手洗い、手消毒、マスクに眼鏡、帰ってきたらウガイを必ず、うがい薬がなくっても、塩水でもいいからウガイしましょうね!そして、する事なければ、暖かくなってウイルスが弱まる時期になるまで引きこもりましょう!ええ、引きこもって良いのですよ!こんな時は!最低限の外出に切り替えるだけでも少し違うと思います。お仕事してる皆さんは出来るだけ完全防備で出かけましょう。風邪かな?インフルかな?もしかしてコロナ?!と焦りたくなるのは分かるのですが、こんな時一番危険なのはクリニックや病院。ウイルスが流行り出したら、医療施設が一番ウイルスがいる所ですから!会社を休んで2、3日様子見してこりゃ、症状全部当てはまるなと思ったら、受診して検査をお願いしましょう。否定されるかもしれませんが、メディアに訴えるぞ!と脅してまでしてもらっていいと思います。(←言い過ぎ?) 怪しいなと思ったら、自分自身で部屋に入って検疫出来るでしょうから、検査結果が出るまでは家族ともミニマムな接触を心掛けましょうね。私自身がフランクフルトという、冬になるとウイルスが流行る土地で子育てした経験です。↑とにかく変な病気が流行り始めたら家の中にいるのが一番安全ですよ。どうしても出かけなければならない、お仕事とか、買い物とかその他もろもろの用事意外に人がたくさん集まる所へは出かけない事。徹底してやって見て下さい。日本のお父さん、キャバクラも、飲み会もしばらく我慢してね!笑この様な動画が沢山出てるから、暇な時に見て病気対策を自分自身で考えてね。しかし、脂肪肝があった患者が亡くなられたと聞いて、やっぱり普段から健康であるべきなのだなって思ったわ。今日からまたケトジェニックダイエット始めましたよ。やっぱり肥満を直さないとすべて良くならないって思うから。息子曰く、日本のガバメントが何故危機管理ができないかは、映画シンゴジラを観ると分るんじゃない?って言ってたよ。笑 肩書が長げぇ奴ほど何もできないって。笑 あれを日本人が作ったって言うんだから、日本のいけない所を分かってる人も沢山いるんだろ?だって。まさに映画のような流れになってるのか?(私は観たことないけど)どこの組織も上にいる人間にケアリングの心(人を思う心)がないと悲惨な状況を招くのだな。とちょっと、悲しくなる。追記&訂正: みんなと一緒に帰らなかったアメリカンがいたのはホント、けど14人に感染者は帰国時点ですでに感染してたので、一緒の飛行機で帰りたくないからと言う理由でそのチャーター飛行機で帰らなかったらしい。まとめがここにある***←クリック これによるとアメリカ人で感染してるのが46人うち飛行機で帰ってきた人は14人だが症状が何もない人達。テキサスで検疫期間を過ごしてるテストがネガティブだった人達が235人だそうだ。香港の空港ではメインランド中国から来た、お客は全員14日間の検疫がマストなのに、一人逃げた人が痛そうだ。そのお客を追跡中とか。。。(←正真正銘のすっごいならず者?w)人間ってどうしてこうなの?協調性がないを通り越して自分勝手!もう、アカン!今感染が確認され、日本の病院に入院してるアメリカ人の女性もほとんど症状がなくっても国に帰れないのは、本人の意思なのか、又はアメリカと日本がその方が良いと言って日本に置き去りなのかは知らないけど、この帰国拒否弁護士さん、こういう場合、アメリカ政府も何も言えないのかしらね?でも、しっかりこの人から署名を貰ってると思う。何があっても国は責任取りませんよ!みたいな。訴訟大国アメリカだものね。殆ど監禁状態の生活だけど、飛行機の中でうつるよりマシ?でも船の中に残っても同じじゃないかな?170人くらいの人がポジティブだったのでしょ?なんか船の中が一番危なそうだけど。。。まあ、考え方は人それぞれ。自分の身は自分で守るのが原則だから命令は出来ないものね。*****保護猫情報:ストライピー昨晩はお泊りできましたよ!だんだん楽しくなって来た?w あとちょっと、頑張る!ダイエット情報:血圧の薬、半ドウスを飲みながら、ケトジェニックダイエットをまた始めました。あと3kgくらい落ちたら目標達成!その後は安定するまで、しばらく糖質控えめダイエットに変えます。そろそろ、サイズがワンサイズ落とせそうです。まあ、アメリカサイズはデカいのだけどね。ww

  • 20Feb
    • アメリカの司法大丈夫?~アメリカの谷啓さん

      今、アメリカでフラッグ立まくりな、米国司法長官のウイリアム・バー氏、この人、谷啓さんに似てない?ww と思うのは私だけ?あの、クレージーキャッツの谷啓(たに・けい)さんよ!奥さん!昭和生まれじゃないと知らないわね、ごめんなさい。事の発端はあの、トランプ元側近でロビーイストのロジャース・トーン(AKAバブーンww)の求刑の軽減を促したとして、それを受けて、4人の検察官が担当を降りた件。しかも、タイミングバッチリで、トランプがツイッターでまだブラグしたらしい。ww バカだねぇ。そのバーとトランプのコネクションをアメリカ全体がうたっがってる訳、コイツ、何してるんだ?とレッド・フラッグが立っているという感じ。ウィキで調べたら、谷敬さんもお坊ちゃんなのね。知らなかった!(←どうでもいい話)だから、NYのお坊ちゃん、ウイリアム・バーと雰囲気が似てるのかも?***←クリック、BBCのこのニュース記事参照してね。***←クリック、これも参考にしてね。***←クリック、で、こういう動きがあった。でさ、このたぬきジジイ?こんな事を言って、私は潔癖よ、ちゃんと仕事やってます アピールも余念ない。***←クリック、BBCの記事 言い訳でね、最初のレイチェル・マドウの言ってる事に結びつくんだけど、ニューヨークって所はアメリカの経済の中心って言うのは皆さんもご存知だと思うけど、その中でもSouthern district of New YorkのDistrict Courtというのはアメリカ全土においてもとても影響力が強く、トランプ政権の司法長官であるバーがSDNYに圧力を加えてるんじゃないか?って言う疑惑をレイチェルが訴えてる訳。内部告発の誘発って感じ?誰かいませんか?って呼び掛けてる。さあ、どうなんだか。しかし、このバーさんのお父さん、この前亡くなった、ピンプ君こと(悪者にあだ名付けるの大好きw)、ジェフリーエプスタインとコネクションがあるのよね。ウイリアム・バーも信用ならない、トランプの手下だと思ってる私は、うん、どんどん叩いていいよ!って思う。思いっきり埃でそう!って思うのだが。大統領のツイートで仕事がやり難い???ははは!!!随分他人行儀じゃん?計画通りなんじゃないの?って私は思ってしまう、この「アメリカの谷敬さん」。さあ、どうなるかしらね終末。楽しみだわ。今日の保護猫情報:今日も朝、ストライピーは自分から家に入って来た。心配していた、キャラ子とナッキー3号とオレンジのお母さんも餌を食べに来ます。昨晩はご家族御一行様でお食事でしたよ。2日間確認できないと不安になる私。ww ストレスが溜まるので良くないわ。ナッキーはナッキー2号のごとく、最近餌を食べ終わった後、すぐに玄関先を離れなくなりました。ナッキー2号が良くしていた、植木の陰に寝そべって私達が出てくるのを待ってるという行為をます。可愛いな。まあ、私達が出れば出るで警戒して怖くなると逃げるんだけどね~!まだまだ時間かかりそう。

  • 19Feb
    • ザ・教育現場~教育者としての質

      ***←クリック 子供達の卒業した高校であった自殺のニュース。サンアントニオの高級住宅地?ストーンオークに住む娘のボーイフレンドが教えてくれたニュースについて娘と話をした。この↑のニュースが読める人は読んで欲しいのだけど、どうやら生徒達はいじめを野放しにしてた校長がいけないと思ってる様だ。・・・何処かで良く聞く話よね。娘曰く、娘はこの高校が嫌いだったという。比較的金持ちの子が多いので、生徒の生活層も色々だったように思う。他の生徒が、娘の英語にアクセントがある(アメリカ英語じゃない)ので、アクセント とあだ名をつけたという。なのでケミストリーレギュラーのクラスをプレAPに変えてもらったという。娘曰く、あんな頭の悪い生徒にいじめられたくない!という事。そりゃそうだ!先生までが、うん、あたなのレベルはここじゃないわ!と言ったというありさま。ったく、誰かをいじめたくってしょうがないのかしらね?その中の一人にね、娘がやろうとしてた実験を横から手を出したか何かで、突然、私の従兄弟は医者なのね!と訳からん事言われた!って言ってた。アンタが医者な訳じゃないんでしょ?と思ったと。笑 ホントだよね。こう言った勘違いな生徒も多々いたらしいよ。家族が何々って、、、悲しいねぇ。自分が無能なのがバレバレ?言っちゃ悪いけど、インターナショナルスクールの高校生ってとてもマチュアーなんだよね。マチュアーじゃなきゃ授業についていけない。だって先生たちが厳しいを通り越してそもすると冷たいもの、生徒全員ほぼ大学生扱いだよね。だから、アメリカの公立の変に生温く青春気取りの90210モドキな高校生なんか、インターじゃサバイブできないよ!頭の中身的にそんな人無理!って思うもの。笑 その子イジメる相手を間違えてるかな。と私は思った。笑だから、ボーイフレンド以外そんなに友達が居なかったというか、友達にしたい人が居なかったと言っていた。娘がこの高校で一番人気の州立総合大学に結構早い時期に合格を貰ったが、絶対に他の生徒に言わなかったのは、嫉妬されて何か言われるのが嫌だったという事だ。通常合格すると、自慢げに合格した大学のTシャツを着て来たリするアメリカの高校生。そんなの娘のとって論外だった。経済的にも社会的にも上層家庭の子が全て頭も良いとは限らない訳で、その嫉妬は目に見えて強烈だと察したからだと思う。これがインターで学んできた者とアメリカの公立で学んできた者の違いかもしれないな。能ある鷹は、、、何じゃらだ。自慢が良しのアメリカでは嫉妬されるのも計算の内なんでしょ?笑 (←バカバカしいw)日本のインターナショナルスクールでは、ハーフで、英語も日本語も堪能で更に可愛いし、お父さんの仕事も聞こえの良いお仕事だったりすると、アジア人の生徒から嫉妬されやすい。そんな経験を小学校の頃に既に経験していた娘は人の嫉妬心が恐ろしいと思ってる。数回泣いたよね、帰宅するなり。それくらい、陰湿に嫉妬して嫌がらせをしてくる子が居たりするもんだ。そんな子を追跡調査すると、今はやっぱり冴えない暮らしをしてるけどね。誰とは言わないけど。ソーシャルメディアって怖いよね。笑同調圧力についてはずーっと前にも話したけど、高校生がストレスがたまるのは、↑こんな子たちが多いからなんだよね。人を低く見ないと自分が高くなれない人というのかな?何もタレントを持ってない人、自分に納得いかない人、まあ生徒も色々。Just in time!と観た動画↓↑ソーシャルメディアの利用はそもすると、ヤングアダルトの精神に悪影響を与えるという研究結果について話をしてる。特にティーンの女子が影響を受けやすいと言ってる。自殺に導かれるケースがあるという事。ハーバードメディカルの先生(左)曰く、ソーシャルメディアに対して疲れを感じたら、数週間やらない事と言っている。なんか、ブログもそうかもなって思ったわ。ランキングをキープするのに必死だったりとか、、、アテンションが欲しくってやってるのだから疲れるかもね。笑 私は違うけど。わざとランキングが下がる事したりしてる。ww (ヘソマガリ)この生徒の自殺、なんと構内で起こった事件らしい。夫が、へ~その子よっぽど学校が嫌いだったんだね!と言ってはじめて気が付いた!そうか、学校に恨みがあるから学校で自殺したのか!この子。と思った時に、この校長がなんでこんなに責任を問われてるかが分かった気がした。亡くなったのは男のお子さんであのエリアでは本当にマイノリティーな黒人なのだけど、親はバイオティーチャーとしてこの高校で教えてたらしい。着てる物の事をいちいち言われたり、黒人だからNワード言われたりいじめられてたと、他の生徒は言っている。良くある先生のうちの子の立場よね。可哀想にと思うわ。先生のうちの子っていじめの対象になり易いって聞くから。これもある意味嫉妬から来るのかしらね?恐ろしいね、アメリカのティーン。アメリカの親ってどこかダメなんじゃないか?とこんな時思うわ。道徳心を教えない?ってか親からして道徳心がないのかもね。笑 娘はアメリカの高校でホームルームなんか要らないから、道徳のコースをするべきだって言ってたよ。ホント、そうだよね。でもね、この校長この様に生徒から不信感を買うのは娘の話からも感じたのよね。分かるな、ティーンの気持ちって。娘曰く、「私がカフェテリアで泣いてる時に、ボーイフレンドが慰めてくれていたのだけど、あの人、私の彼に胸を触ってるのか?と聞いてきたんだよね。私は、は?と思ってそこから先涙も止まったよ。」と言った。とてもヘンな感覚の人だという事。あんな人が私の母親でなくって良かった!って思ったとも。w 私も、何処か無神経な先生だなと話を聞いて思った。生徒が泣いていれば真剣になって理由を聞くけどな、私が校長なら。幸いこの校長と一切関わらずに卒業できたので良かったと思っているのだが。今回のこの事件もいじめに対するレポートが上がってなかったから、私は知らなかったと逃げ腰でスタートしたらしいけど、生徒側は自殺した彼はいじめについてレポートしてたというし、ある男子生徒は一緒にレポートしに行ったと証言している。火のない所に煙は立たない訳で、校長先生に対する生徒の意見を聞いてると、あらら、これは改善しないとマズい問題だなと思った。たぶんこの人辞任かなって思ったわ。このエリアには、エリアがエリアだけあって、金持ちので勘違いしてる輩もかなりいる。私も実際に住んでいてそう感じた。ミリオンする家もあればアパートもある学区で、比較的お金持ちの白人又はヒスパニックが多い、メディカルオフィスが沢山あるのこのエリア、高校の周りもクリニックのオフィスだらけで、ホワイトカラーが多い印象があるのがストーンオークと言われていた。近年は少しずついろんなタイプの家族が増えてる様だが、10年ちょっと前は本当に医者の子が多かったと聞いている。(だから少しはましだったのよ、今より。そのレピテーションを信じてここにしたのだから。)で、まあうちもインターナショナルスクールからの成績表の変換の事で学区とやり合ったのだが、この学区の印象は余り親切じゃない印象だった。典型的テキサスのイメージ(テッドクルーズ的?キモ!w)そのものだったと言ったらいいのかしらね?テキサスが好きじゃないなら出て行けば?っぽい印象とでも言おうか?典型的リパブリカンというかなんというか。。。白っぽくって力を持った奴だけが優遇されるというかなんというか。こんな事を文句言ってもしょうがないので、私は子供達にはアカデミックで精一杯努力させたのだけどね。授業を教えてる先生たち、特にAPの先生たちはホントにいい先生が多かったので学区、校長などの上の方のやってる事は気にならなかったって言うのが正しいかな。すぐ卒業してしまったので校長先生にお世話になったというより、APの先生たち、カウンセラーの先生たちにお世話になったという感じだったけどね。特にカウンセラーだった先生がとてもいい先生で、何も知らない私の質問に丁寧に答えてくれてとても頼れた。彼女のお母様も美術の先生だったらしい。笑うちの娘はAPアートに先生にとてもお世話になって、うちの息子はAP数学の先生にとてもお世話になった。息子曰く、もし俺がいじめられてたら、ミスWは僕をプロテクトしてくれるに決まってる!ってそれくらい、肝っ玉母さんな先生だった。笑 私も大好きな韓国人の賢い女性だった。彼女は大変苦労人でもあるのよね。私はとても尊敬してるの。まあ、色々あった、サンアントニオでも有名なマンモス公立高校だったのだが、この問題については学区も校長も正面から向き合って、こんな事が二度とないように努力していくべきだと私は思った。亡くなられた、お子さんのご冥福をお祈りします。(守り切れない大人ばかりでゴメン)******アメリカの教育現場とかけて、ワシントンDCと説く、その心は? どちらも、上がアカンのです。お後がよろしいようで~!笑

  • 18Feb
    • いらなくなった洋服、どうしてる?~Tredupに出した!

      みんなの回答を見るしつこい?ブログジャンルをまた アメリカからお届け に戻した記念に ブログネタ!(なんでやねん?)私はこのように処理してるよ!↓こうする事で、地球のカーボンフットプリントって言うのがうんと削減できるらしい。簡単に言うと 地球に優しいリサイクル をセコハン売ったり買ったりで出来るって事らしい。皆も要らない服はこのようにリサイクルしたらよいと思うよ!お金は儲からないけど。。。wwwThredupが利用しやすいのは、どんなブランドでも出店できるところかな?だから、もうUNIQLO要らない!って言うのがあったらそれも出せるんだよ!私なんか最近痩せたからサイズが合わなくなったZARAとかあって、それも出せるから嬉しい。要らないモノだから売れなくってもしょうがない諦められるところもお気に入りかしらねぇ。ブランド物なら他でもあるけど、ここは何でもアリで利用しやすく、そして珍しいモノも探せば沢山あるよ!自分の好みをよく知ってる人には面白いかも!上のブログで紹介した、今回買ったもののクオリティーチェックもブログでしますよ!お楽しみに。笑 (結局お財布にはエコじゃなかった?ww)

    • Thredup、クレジット使って買い物~結構面白いもの見つけた!

      例のThredup、合計で8ドル40セントの儲けが出た。ww要らないモノで微々たるお金が貰えたわけだが、こんな金額、ペイパルなんかに入れるより、スペンドしてしまえ!となると、あれこれ欲しくなって来た。私は安くってちゃっちいものは新品でも欲しくないタイプ。だから、結局高くついてしまう。上手く出来てるねぇ、Thredup。けど、私の知らないメゾンとかあって、好きなデザインなど探すの楽しいのよ。この世にはたくさん服屋があるんだねぇ。って素材もデザインも面白いものが沢山ある。で、好きなものをどんどんお気に入りに入れていく。子供達の大学教育が終わるまでとファッションやトレンドから遠ざかっていたけど、そろそろ体重も落ちて来たし、興味が出て来たエリアでもある。この際だから、小物と思ってベルトとか探してるけど、セーターでも良いのがあって、カシミアのセーターなんか10年以上着れるはずなので、中古でも全然問題なし!と私は思う。老舗のカシミアは質が良いので特に何十年もの間愛用してる輩が多いと聞いている。そんな人たちはユニクロのカシミアと比べて意見を言ってる。となると、いくら安いからって、どうせ買うならしっかりしたカシミアの方が良いのかな?とこの前のセールでユニクロのカシミアは買わなかった。この前も書いたように、洋服はなるべく長く着る方が地球にやさしいのであって、この様に好き好んで中古を買う私みたいな新人類?が増えた方が地球の負担は軽い。となると、私は使命感に燃え、一生懸命探してしまう。笑 自分の使う金は逆に多くなるのにね。笑 おバカな私。今のところ、靴、ベルト、カーディガン、セーターなどを買おうかと思ってる。娘も中古品のサイトで買い物をしているのだが、ストレスがたまるとぽっちりというのは新品でも中古でも同じ。笑 100ドル以上するペらっぺラのワンピースを中古で買ってた。笑 ストレス溜まっててぽっちりやってしまった!と。でも、それは前から欲しくって、しかも売り切れで買えなかった品らしい。そう言う買い物の仕方もまたイイだろうと思ったり?とりあえず、クローゼットを整理して、また新たに何かを加えるのも、それはそれで楽しい。ただし、選択する目が養われてないと、結局はごちゃごちゃで、ちぐはぐなクローゼットになってしまうだろうとは思う。この一連の作業を何回かしてみて、自分らしいクローゼットが出来上がって行くのだろうと思ってる。私は、けちん坊で、好みがしっかりしてるせいか、30年以上の服も何点かあって捨てられないというより、好きだからまだ着るしなって言うものが何点かある。そう言う服を今後はもっと増やしたいと思って、ファストファッションを買い控えしてるので、今回のこのThredup出店の一通りの流れはいい経験になった。しかし、何やっても売れなかったモノも、ここで売れたから面白い。皆さんもやってみたらいいと思うわ。売れ残ったものは寄付にしてあるので、そのままリクレイムの時期が過ぎればThredupのものになる。たぶん、まとめてボックスに詰める、あのレスキューボックスの商品になるのだと思う。要らないものは要らないので、彼らがどう使おうと私の知った事じゃないので気にはしない。一般のアパレル業界の売り方と同じく、展示期間の期限が近づくと値下げした方が売れますよ!ってお知らせが来るようになっていて、そう言うのを知ってる買い手もすぐに飛びつかない。もう一声値下げになるまで待つ様だ。私はどうせ要らないものなのでとガンガン値下げして行った。だから革製の新品同様のバッグなどは超お買い得だったと思う。今回は人に差し上げて残った物からだったので、数が少なかったが、あげたものを含めばもっと売り上げが出たと思ってる。もう少し早く試してみるんだったなって思ってる。コンマリさんのキュンとときめくものだけ取って置くワザ、実は私も実践してたんだって今振り返って思うのだよ。35年くらい前に買った、ジャン・ポール・ゴルチエ。↓チージーなデザインだけど、革製で本物のゴルチエよ!そんなに高くなかったように思う。衝動買いだった。だから1万円前後だったように思う。大理石っぽいプラスチックのところが気に入ったから即決だったかな。実はさ、ミニバッグ、またトレンディーだから重宝してるよ。笑 今でもちゃんと使ってるよ!こういうアイテムは絶対に壊れるまで使うべき。デザイナーは遊び心のあるデザイナーが大好き。ジャンポール・ゴルチエはその点好きなタイプのデザイナーかな。しかし、あの人も昔と全く変わらない外見で良いわ。いつまでも純真なのでしょうね。いい事だ。先ほど、買い物し、Via Spigaのベルトと、J/Slidesのズック(スリッポンのスニーカー)とRalph Laurenのカシミアのカーディガンをオーダーした。まあ、普段買わないブランドの物を買えるのでスリルがあるな。笑 靴は新品タグ付きで30ドルくらい?ベルトが20ドル?カシミア100%のカーディガンが30ドルちょっと?安いよね。笑 ラルフローレンのはゴルフ用のカーディガンらしく、私が以前色違い(ピンクと黄色)で持っていたラルフのカーディガン(ラムズ・ウール)と同じ形だったのであれなら何にでも合うだろうと迷わずぽっちり。でもさ、色がキャメルなの!お婆さん?ww 最近キャメルも流行ってるからエエか。届いたら、写真アップしますわ。クオリティーとお買い得価格で選んだ3点。楽しみだわ。リサイクルは楽しい!*****保護猫情報:ストライピー、今日は自分から入ってきましたよ!だんだん家の方が極楽!って気づき始めたのかもね。しばらく、オモチャで遊んで外に出ました。今日は一時間半分くらい居たかな?テープワーム(サナダムシ)がなかなか治らない。薬を昨日あげたら、息子のドラムセットを置いてあるカーペットにてんこ盛りのゲロ吐いてました!ww だから、効いてないんだ!他の薬を試してみようかと思いますわ。

  • 17Feb
    • いう事を聞けない頑固者~素直でいると得する事

      息子が頑固者。小さい頃から人の話していることを全く聞いてないので、ADHDなどの病気ではないか?と学校の先生までもが疑いを持った息子。実は頑固者だという事が最近判明した。笑 (注:劫財・帝旺持ち)とにかく、人の言う様にやりたくない息子。何々しろ!と命令されればことごとくしない。洗った服が入ったバスケットがもう2週間ぐらいそのままになって息子の部屋にある。さっさとしまいなさいと何回言った事か。こう言う些細な事で疲れてしまう私も神経質って言えばそうだが、どうしてそんなに無神経に生きられるのか?と思う。私はシワシワになった洋服など絶対着たくないし。夫の母は鼻がものすごく悪いのか、洗濯物をドライヤーに入れっぱなしで回すの忘れた、あの洗濯生乾きの匂いのする服を着て仕事に行ける人だった。何処か息子は似てるなぁと思って止まない。私は、あの手の頑固者が苦手。何故なら人と共同生活が出来ないから。義母もNobody tells me what to doタイプなので、めんどくさい。間違ってるよ!それ、が通用しない人だから。最終的には誰かのお世話になる癖にと、私の様な考えの者からすると、とっても不服なのだよね。自分で最後までできるならそれでいいけどさ。要は頑固は甘えから来てるのではないかと最近思う。間違っても誰かが助けてくれるからという安易な考えが根底にある証拠なのではないかと。そしてその恩恵を常に受けてきた人にありがちな事なのだろうと。でも、言っておこう頑固者。人は貴方のした間違いを許してあげるかもしれない、が、忘れないものだよ。なぜならそれがパターン化してくるのが目に見えて分かるからなんだ!私は忘れない。私に迷惑がかかった事を忘れるわけはない。他の人も同じだと思う。最終的には皆が許してくれる、助けてくれると思うから頑固であえていられるのだと思う。私の様にサポート無で自分が頼りの子供時代を送ったら、そんなに頑固である必要ないのにね、やれって言われて、そうだよなって自分で納得したら、さっさと終わりにして次に進めるじゃん?と思うのだ。なので、娘は家に居てもいいが息子は遥か遠くで暮らして欲しい。鬱陶しくってたまらない。幸いにも悪い事をしないだけ良かったかもしれないとは思う。そこは素直に育ってくれたのでそれはそれでよかったと思う。悪い事したらいけないんだよ、何故なら・・・をずーっと教えて来たし、本人も正しくありたい要求が強いので、法律違反などは絶対にしたくないという性格の様だ。法律違反で思い出したが、夫がこの前話してくれた話が興味深かった。これも人間の欲と関係ある話なのだが、夫と同じく国務省で働いてた人が先日逮捕されたというのを知ってショックを受けたという話。その人は夫と一緒に仕事をした事のある人で、最終ポジションはマネージャークラスで出世していた。にもかかわらず、コピー商品を売って捕まった。何のコピー商品だか知らないが、違法なコピー商品だったらしく、奥さんと共に捕まったらしい。それも赴任地で。何処か勘違いしてた人だったのだろうとは思うけど。なんで?・・・国家公務員で年収1000万円以上の収入で満足できないんだろうね?という話を夫としていた。私達の様なものからは不思議でたまらない。こういう人って、やっぱりルールに関して何処か「いう事聞かなくっていい」と思ってるところがあるからするんだろうねって言う話をしていた。彼の場合、キャリアもそうだけど、今後の仕事(仕事に就ければの話)で国務省以上に待遇の良い所なんかないと思うのだが。。。何故に危険を冒してまで小遣い稼ぎ?と全てが理解不可。だから、人の言う事聞かなくって良い!って思う人達は、え?!と思う間違えを往々にして繰り返さないか?と息子を見てそう思った。しかしながら、息子も反省はしてるのか?というのを昨晩会話の端くれで聞いてて感じたので、しばらくこの方法で自分で思い知る方向でやってもらおうかと思う。失敗したら、誰も助けてくれない状況に追いやれば学ぶらしいから。ww何処か甘えがある人ほど人の言う事を聞かないという事。人の言う事を聞かないお子さんにはご注意。本当は甘えだから。失敗してもしょうがないね。あんなだから。くらいでいいんですよね、母は。笑 (←他人扱い)免疫力は重要よ!

  • 16Feb
    • 突然逝くか、じわじわと逝くか~あなたはどっちタイプ?

      昨日は何の日?だって?え?医者のアポが入ってる日!と冷めた老夫婦?な私達。昨日はうちのおっさん、以前からのお直し(家)リストの中の バスルームの壁の色替え をしてました。やると仕事が早い夫、こんな時ちょっと尊敬する。ww バスルームが真っ白な壁になって、明るく成ったはいいけど、ギリシャの街並みの様。笑アメリカ人こう言うの嫌いなんじゃない?売る時にアピール度低くなりそう?笑最近、前世の話やら、バケットリストの話やら、逝く気満々?な今日この頃の私。でもね、55歳過ぎればね、片足突っ込んでますって!奥さん!だってね、もう20年で75歳、プラス5年で80歳ですから。ww そして振り返ってみたって、20年なんかあっという間!アメリカに帰国してもう7年ですよ!あっという間!平均寿命の年齢まで自分はOKってどうして言えます?年々、アメリカの平均寿命って縮んでるって聞いてるのだが。。。(←原因は生活習慣と絶対食べ物プラス処方箋だと思う、私)昨日の朝は血圧が高かった(140後半-90くらい)ので、血液検査の結果は何も言われなかったけど、血圧の件で言われ、何飲んでも副作用があるんだけど、どないしよ?という事で、副作用が一番マイルドなLosartanの25mg(ハーフドウス)を取る事で納得。ケトが原因なのかしらね?その時期から急激に血圧上がったから。けど、その日に夫が子猫を逃がしたから、カッとなってストレス?笑 まあ、今日も寒いし歩いてクリニックまで行ったし。まあ、色々あるから薬で抑えられるのなら別に良いけど。。。副作用がねぇ。いい薬が見つからない訳で、痩せる方向は変わりないし。痩せれば血圧は下がる。あったよ!ほれ!血圧が高い人は、葉っぱものの野菜を7カップ以上を取らないといけない!これだわ。ケト中はポタシウム(カリウム)不足。あと納豆(ビタミンK)を毎日とる事をお勧めする。Nato? Nattoですわ先生。ww アメリカ人は日本語の発音が苦手?↑バナナ、ポテト、オレンジ、リンゴが食べられないケトで注意する所。カルシウムチャンネルブロッカー(血圧の薬の一種)を飲んでから足首痛くって、先生に相談したら、初期状態の関節炎と言われた。やっぱりアメリカ、処方箋で体おかしくなるよ!マジ。しかしこの先生の話を聞いてると、医者って知ってて処方するんか?って思ったら恐ろしいね。もっと病気になってもっと頻繁にうちに来てください!って感じ?負けるものか!wwこんな風だから、医者に通うの嫌!って言う夫の気持ちも少し分かって来た。けど、私達には考える頭と発言の自由がある!私は薬でコントロールしてる間にまたケトで体重を落としてみようかと思う。が、今回は2週間後のアポの後にしてみよう。とにかく血圧が高いまま放っておくのは良くないので医者の意見も正しい。余談だが、80sミュージックが好きだった人は The Carsのボーカルの人がこの前亡くなったんだけど、あの人は、高血圧症だったのを放置してなくなったらしいよ。血管が詰まっちゃうんだよ、高血圧を放っておくと。だから医者がめっちゃ神経質になるんだよね。自分所の患者が死んでほしくないものね。いつ爆発するか分からん病気だから。医者の気持ちも分かるけど。。。という事で、私は食塩を一切取っちゃいけない?という感じなので、減塩励みます。と同時にポタシウム(カリウム)多めの食事、アボカド1個、納豆毎日、葉っぱ多めで頑張りますわ。体重?あと4kg行きたい。増えてはないよ、ケト止めても。ああ昨日は、クリニックまで往復30分歩き、その後、お腹がすき過ぎて餃子を多めに食べたので、餃子3個分消費せねばと、歩いてHEB(スーパー)に買い物に行って、しかも帰りは缶入りオリーブオイルと、大きな牛乳パックを運んで帰って来た!1時間くらい歩きで!www アメリカでこれやるの私くらいなもんだよ!どこへ行くのも車でガソリンとエンジンに頼るアメリカン!薬でもなきゃホント生きて行けないよね。そうしていくうちどんどん薬の量が増えていくのが当たり前で疑問さえ持たない。いいなぁ、単純で。笑 私には無理。根本的な問題が何なのか知らないと無理!真似できない。という事で、私はガンにはならないと思うけど、脳梗塞、脳溢血、心不全で突然死派だと自分の体を理解している。酒、甘いモノ、炭水化物の取り過ぎ、運動不足のよる肥満の夫はたぶん彼の親と同じガンで死ぬ派と思ってる。(糖質の取り過ぎはガンになり易いのよ、低体温も)私の体タイプは、突然逝くタイプで、夫はジワジワと逝くタイプ。しかも、命式がバッチリその様になっているんで驚いた!(←素人読みだけどね)w 夫はラッキーにも皆に囲まれて病院のベッドで死ねそうだ。私はいつどこで死んでるか分からんって感じ。ボロボロになる事故死は避けたいが。事故死でもダイアナみたいにお顔は綺麗にしておいて!って神様にお祈り毎日してる。笑 お花畑みたいな棺桶が理想なんだから!歳を取れば外見がどんなに若々しく見えても、中身は徐々に古く、悪くなっているんだから、40くらいから、覚悟して生活習慣見直した方がエエで!って思ったのでこんなこと書いてみた。長生き目的じゃなくっても、死に様って気になるじゃない?綺麗にあの世へ旅立ちたいから。。。最近のストライピー↓家猫らしくなったストライピー。毎日入れてます。昨晩は1時間以上家の中で寛いでたよ。でもやっぱりお外が好き。w

  • 14Feb
    • アカデミックではない芸術を大学で学ぶ事~これはこれでいいと思ってる

      先日、面白い話を娘から聞いた。大学は芸術学部、美術・スタジオアート専科卒業の娘が大学でのクリティーク(批評)の授業の様子を面白おかしく話してくれた。何でも、クリティークって芸術を学んでるものからすると、とても重要な授業で、それはそれは興味深い事を発見したりするらしいのよ。人の作品を鑑賞し、皆で意見を言い合ってね。しまいには感無量になって泣き出す生徒とかいて、そんなセンシティブな生徒ばかりが集まって来るのがアーメージャーだって言ってた。だから、アートメージャーの生徒たちは独特で面白いんだって。大学でアートを学んでいる生徒は他とは一味違うらしいよ。笑良く良く考えれば、そんな授業があるのもアートメージャー(芸術学部)だけだよね。と思ったら、卒業後のキャリアの事はひとまず横へ置いといて、それはそれで、長い人生において多感な時期にそう言う事を(親の金を使ってw)学べるなんて、なんてラッキーな事だろうと思ったわ。私自身も高校を卒業してデザインの方面に進学を希望していたが、家庭の事情で進学を断念した経験もありで、娘に好きな勉強をさせてあげられて良かったなと思っている。夫もこう言う所は寛大で、SAIC(美術私大)の学費も用意するつもりでいた。(娘が公立で良いという事で、オースティンにある州立総合大学に進学した)今現在、息子の卒業した大学で働きながら、近所の短大でケミストリーのコースを取っている娘なのだが、小さい時から勉強の出来るマルチプレーヤーだったので、ケミストリーのコースでも成績は良く、進学予定の大学院は一応、MS(マスター・オブ・サイエンス)メージャーを選択する予定だそうだ。在学中、作品を作る時は、全力で頑張るので同級生の中でも目立っていた方らしく、奨学金も大きなのを2回いただいて、総合、メージャーどちらのGPAも大変良かったので、上の学校へ行くにも、BSエンジニアリングで卒業した息子よりはるかに成績が良いので進学しやすいと言う結果になった。笑 あれ?どっちが得だったんだろうね?と思う今日この頃。娘がMSの学位を取れば、BSしかもっていない息子より高学歴ではないか!笑 だから、上から目線でアートメージャーを馬鹿にしない方が良い。結局は収入も上になる事だってあるのだから。息子曰く、これ以上大学で勉強するのなんかまっぴら御免だ!と。卒業前のアンケートでは自分のメージャーをフレッシュマンにレコメンドするか?って欄にNOと答えたらしい。そして、自分はコンピューターサイエンスをリコメンドしたと言っていた。笑 やはり一番需要があり競争も激しくないのがあの手の業界なのだろうね、今現在は。結局、大学は自分の得意な分野で勝負しやすいメージャーを選ぶのが賢いのだろうね。という結論が私なりに出た。娘も娘にあったメージャーだったし、息子は得意だと思っていたケミストリーではあるが、エンジニアリングという厳しいブートキャンプの様なプログラムに嫌気がさした様だった。勉強自体は好きな分野だったのでさほど苦にならないが、実際に大学で勉強したことが就職の時に評価されてない気がしてならないと言っていた。なぜなら、インターン無しでは何もできない者扱いされるのが現状だからだという。あれだけ、実践的なプログラムで学んだ事を評価してくれないのか?と世間に見放された気分になるというのだ。もちろん企業側は働ける人材確保が目的なので、息子がセンシティブに感じているところなど、眼中にある訳ないのだが。この国では大学在学中のインターンは大事。多くの大学では必修になってるのが普通だと思う。息子のメージャーは卒業するのにインターンは必修ではなかったので、良いインターンが見つからなかったのでしなかったというのが本人の言い訳。私だったら、大学からレコメンドされたら必ずするけどねとは思う。そうそう、息子はバイオケム系のリサーチのお手伝いもしたのだがね。プラスITサポートの仕事も。。。けど、それも評価してもらえない様だ。大学は、インターンが必修になってるエンジニアリングプログロムを選ぶと良いのだろう。日本から来た私に言わせてもらえば、今のアメリカの企業、新卒に期待し過ぎなんじゃないの?と思うのだが。笑就職先がなかなか見つからない息子、来週は大学時代の友達とルマンの耐久レース(モドキ)を観戦しにオースティンに遊びに行くらしい。(夫もおまけで参加)その友達もスマ(GPA4.0)。息子の周りにはなぜか賢い生徒さんが集まるが、本人はイマイチ。笑 その子は娘の卒業した大学の大学院で只今メカニカルエンジニアリングを学んでるドイツからの留学生。オースティンのF1で話が盛り上がったと言っていた。アメリカ人はどちらかと言えば、インディアナポリスのインディー500だからね、F1より。メルボルン在住時は歩いて行ける距離がF1サーキットだったので毎年何だかんだ観戦しに行ってたから、うちの家族にとってF1は馴染みのあるスポーツなのよね、アメリカンフットボールより。(フットボール興味なし家族)それで、留学生とも話が合うんでしょうね。四柱推命や算命学に興味を持ってから、得意なものを、やりたいようにやって行くのが本来の人の生き方だと学んだというか、そうすれば自然に人脈なり、お金なりが後からついて行くという構造が成り立つのだろうなぁと、私は理解した。その考え方をもって言えば、娘の場合、大学のメージャーの選択は間違ってはいないと言う事になる。卒業した大学の出してる、スタジオアート卒業生の平均年収そのまんまの年収で、今現在毎日頑張ってる娘だが、もっとお給料を貰えそうな方面へ進むため、そのうち大学院へ勉強しに行く。今の年収では都会でウエイトレスをフルタイムでした方が儲けが良いという事。もうしばらくの辛抱だと言ってる。とにかく、まだ若いので自由に頑張って欲しい。娘も息子も。余談だが、US版のユニクロオンラインの白人モデルがうちの息子と同じ身長だったので、アンタもモデルでもしたら?せっかく背が高いのだから。それに日本じゃハーフモデルはウケが良いのでしょ?と、どさくさに紛れて言ってみた。悪いアイデアじゃない気がするのだが。。。笑 このまま家に何カ月も私達の家に居られるより母はマシなのだが。。。おまけ。持つべきものは、、、Mother's Property! 笑 イイよね、若いと自由でと思ったわ。どんな仕事であろうと自立してれば何でもいいし。お金はあればいいけど、多くは要らない気もしてくるミニマリストな私。

  • 13Feb
    • 朝のココナッツオイル入りコーヒー!~体重は減るばかり?しかし、血圧

      まあ、循環器系の専門家からは、そんなのどおって事ない血圧、平気平気!と言われる血圧でも、GPだと薬飲んだ方が良いのにねって言う血圧なのかもしれない。けど、私の記憶では高血圧症と言うのは上が180以上でしたが100以上とかいう恐ろしい数字だったように思うのだが。。。今朝の血圧は少し気になる133-85-62という数字。下がねぇ。確か専門家曰く、130-80だとOKレベルだそうだけど、それギリギリかちょっと高いのよね。だから体重落としてるんだけどね。血管にくっ付いてる余計なモノを除去するには何が良いのかしらね?血管柔らかくするものって何?そんなこんなで、今、健康オタク化してる私は、動画を見まくってる。へーじゃあ私はがんにならないかな?って思ったくらい毎日食べてるわ、これら。好きな食材が全て抗ガンだわ。娘にも言われたけど、私は脳梗塞とか心臓発作だろうって。そうかもな。血管がアカン。親譲りですねコレは。最近娘が、仕事中やたらお腹がすき困ってると言うので、朝ちゃんと食べないからだよ!って毎朝、卵2つでチーズオムレツ作ってあげてます。私のセオリーで行くとこれで体重も落ちるはず。毎朝、アルディで買ったチョコクロワッサンだったのをオムレツに変えたのだけど、腹持ちが全然違うって言ってた。最近炭水化物や甘いものって本当は日常のダイエットにさほど必要のないモノなんじゃ?と思うくらい。あれは脂肪を蓄積するための方法でしかない?とまで思う。時折飢餓状態に陥り、脂肪を燃焼できるくらい食べ物が少なかった時の食べ方なのでは?って事は現代人にはふさわしくない食べ方なのかも?って思ったり。仕事する時間の方が長い現代人が昔ながらのピラミッドで炭水化物を多く摂取してると、いつもお腹がすくから、いつもつまみ食い。そして知らない間に脂肪として蓄積される、がデスクワークじゃその脂肪は燃えないし、炭水化物を摂取し続ければ、脂肪はエネルギーに変換できず、どんどん炭水化物を摂取しないとしんどい。←この食べ方、フードスタンプを貰ってる人の食べ方じゃん?と思ったのよね。金持ち程痩せてるって言うじゃない?(アメリカの話ね)あれって、フードスタンプで買えるものが炭水化物と脂質のモノばかりだからなんだよね。以前ドキュメンタリーでやってたけど、フードスタンプで買えるもので実験的に暮らした人が言ってたけど、パンなどの炭水化物ばかりで、いつもお腹が空いてる状態になると言っていた。要するにここでもガバメントのコントロールが入ってる訳ね。どうやったら、こんな風にずる賢く計画立てて、下のモノを除去しようと企めるのかしらね。笑 私はここまで細かく考えないので、この様に考えられる頭脳の構造自体が謎。でも、彼らからすれば理にかなってるよね。貧乏人のアメリカ人なんかにベネフィットなんか何もないよ。ベネフィットあげる必要ないよ!って感じだな、まさに。まだ日本の生活保護制度の方がまだましかも?よっぽど人間らしく暮らせる。憲法で保障されてるしね。w私達庶民で、普通に暮らせる経済力のある人は少しばかり良いものを選ぶ権利がある。それを利用すべきだよね。私は肉類は全てオーガニックの信用できるところで買ったものが良いと思うし、NON-GMOは当たり前。外食は絶対にしない、間食もしないで、寿命は延びるはずだし、楽しく暮らせると思う。(車の事故は避けられないが。。w)アメリカの作物連鎖の中に入らなきゃいい。貧乏人は安いご飯しか選べない、悪い食材しか取れない、病気になる、医者に保険がないので行けない、病気で働けない、ベネフィットを貰えるが、それでも貧乏飯しか食えない、病気が悪化する、死。←こういう構造が成り立ちやしないかと思ったんだな。食べる事が唯一の楽しみ!という風流な趣味が流行ってる為、貧乏じゃなくっても量産された毒っ気の強い食べ物をわざわざ選んで食べてる、経済的に余裕のある庶民もその食物連鎖の中にいるよね。大企業に食われるで!って。wwwバーニーが良い線行ってるらしいが、だろうよ、彼がこの数十年間構想したアイデアは筋金入りで、こういう細かいガバメントのやり方を見てどこを直せばいいか知り尽くしてるんだから。弱い国民なんて死ねばいいんだ!働けない国民なんか要らない!と言わんばかりの国民の扱い方に問題があったから、今二次災害的問題の波が押し寄せてるんじゃないかね?貧困層のドラッグアビュース&犯罪等がそうよね。あんなの、なくそうと思えばもう少し少なくなると思うけど。しかも最近はトランプ政権のお陰?ホワイトクライムが上昇気流に乗ってる?ww(←分る人だけに分かる)私なら、こんなやり方しないしな、アメリカ!とってつけたような、とりあえずこうしようで成り立ってるアメリカという、安すちいイメージばかりが残ってしまう。ホンマやり方が賢くないよね。さて、私の朝ごはんを紹介しよう!ケールチェダーチーズのオムレツ。↑糖質制限しても苦しくない理由がコレ。これが実に腹持ちいい。私はもう年を取ってるからそんなに普段から量は要らないんだけど、これ食べると、お昼回ってもお腹空かないから2時くらいにちょこっと何か食べて夜になるって感じ。夜は炭水化物はゼロにしてるから、体重は少しずつ落ちて行く。この量じゃさすがに足りないよ!って人は、これにアボカド半分を加えると良いよ!そして、ココナッツオイル入りのコーヒー。これが美味しいし、糖質制限やっている時の脂質(必須)を取れるので一石二鳥。スタバのコーヒーなんかより、よっぽどおいしいし、ヘルシーだよね。私は、キューバンコーヒーを使ってる。味にコクがあって美味しいのよね、このコンビネーション。血圧がなかなか下がらないのが玉に瑕と言っても、先に言ったように、OKレベルの血圧だから頑張ってみるわ。今朝もストライピーは家に入って来た。そして雨が止んだので外へお出かけしに行った。この調子で毎日やってみる。家猫まであと一歩。