TCS認定コーチ

マザーズコーチングスクール認定ティーチャー

曽根 のりこです。

 

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今の私が会社ではなく、個人事業主として

お仕事することを選んだ理由

 

それはいくつかあるのですが

 

・自分のスタイルで自由に働きたい

・直接的に人の役に立つ仕事がしたい

・やりたいと思ったことをやってみたい

 (仕事のアイディアとか)

・小学校、保育園行事に参加したい

・子供との時間を確保したい

 (息子の通級教室通いや習い事なども含め)

 

などなど、あげればもっと出てきますが

こんな感じです。

 

 

実は今朝方から年中娘が熱をだし

私はお昼過ぎまで重要な予定があったので

夫とばぁばに協力いただき

 

 

お昼過ぎに家に帰ってきました。

 

いつも元気に保育園にいっている間は

もちろん家で打ち合わせや仕事を

していますが、昼過ぎからもうべったり。

 

 

「ママぁ〜だっこぉ〜」で

今の今まで、ほんとなーんにもせず

ただただ一緒に寄り添っていました。

 

 

娘はソファでずっと横になっている

状態で、私がちょっと離れようと

 

私:「ちょっとお洗濯ものとりこんでいいかな?」

 

娘:首を横にふる。

 

私:「そっかぁー」と一旦引き下がる。

 

またしばらくして、

私:「ママ、くぅちゃん(わんこ)にご飯あげていいかな?」

 

娘:首を横にふる。

 

私:「じゃあ、くぅちゃんお腹すいちゃうから、あの時計が5になったら

あげていいかな?」

 

娘:首を縦にふる。

 

こんなやりとりをずっと寄り添いながら

午後していました。

 

 

これ、やること盛りだくさんだったり

時間に余裕がなかったから

そして私の意識が娘に寄り添ってなかったら

こんなにも安らかな時間は過ごせなかったかなと

 

 

あ、もちろん娘は久しぶりに熱だして

辛そうなんで娘的には全然安らかじゃないですけど。。

 

 

息子が帰ってきて、その雰囲気は

ぶち壊れそうですが(爆)

 

でも、私がこんな安らか態度だから

息子も娘に優しいかも。

 

 

今夜はどっぷり寄り添い看病しますー

 

寒くなってきたので、皆様もご自愛ください♡

 

 

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・場所:(川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ)or オンライン(Zoom)
・日時:(第3希望まで記載ください。)
・時間: 60分
・金額: 3,240円(税込)11月 2名様のみ無料です



<マザーズコーチングスクール>

【日時】

 ご希望日を第3希望までお伝えください。

  10:00~12:00    ベーシックコース

  12:00~13:00    ランチ休憩

  13:00~15:00ごろ  アドバンスコース

 ・15:00終了予定ですが、多少前後する可能性がございます。
 ベーシック、アドバンスそれぞれ別日開催も可能です。

 

【場所】

川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ

or オンライン(Zoom)

 

【募集人数】完全マンツーマンでの開講となります

 

【受講料】

ベーシックコース 7,560円 (税込)

アドバンスコース 8,640円 (税込)

合計 16,200円 (税込)     ※ テキスト代を含む

・事前に口座振込による入金をお願いしております。

 

<TCS(トラストコーチングスクール)>

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・アドバンスまで受講いただくと「認定コーチングスキルアドバイザー」

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個人でお仕事をするようになって、

常に目に触れるのがSNS

  SNS自体は今に始まったことじゃないけど

さらにその存在を感じてる。。



FBやブログ、インスタなどなど

起業して個人でサービスを提供している方の

多さとその投稿の多さに

ちょっとびっくりしています。

(いや社会全体からいったら、私が繋がっている

のはそのごく一部にすぎないですが)

 


起業する、働くということに

女性であるとか、ママであるとか

そういうことは私は関係ないと思っていますが

 


もちろんその働くスタイルに

子育てしながらでも働きやすいとか

そういうのはあると思います。

 


「仕事をする」というスタンスは

女性、男性、ママ関係なく

同じだよねという考えです。



 だから私はご縁のあった仕事

いただいた仕事は120%で

精一杯取り組む

まぁ、当たり前ですかね。



その仕事をするために

SNSを活用する

今の時代それだけじゃ

もちろんダメだし

SNSに翻弄されるのは

もってのほか



SNSに縛られたり

投稿しなきゃーって

なるのは、私はイヤです



もちろんそうしたい人は

すればいいし、

好きでやっている人は

好きなんだから

いいと思います



私はしないけどね(^^)

サクサクっと出来ないし



SNSよりも何よりも

お客様のために

何ができるか

よりよいサービスのために

時間を使いたい



そして、小1息子と年中娘との

時間を大切にしたい



子育てと仕事をバランスよく

やっていくために

限りある時間を

効率に使うために


あなたにとって大切なことは

何ですか??

 






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 私のモットー、それは子育てと仕事のバランスを

自分の心地いいところでとりながら生活すること

 

というのを常に掲げています。

 

自分がいるステージで、

子育てと仕事の自分なりのバランスがとれる働き方であれば、

働き方にこだわりはないです。

 

 

 

ただ、長く会社員生活をしてきて

ひとつ言えることは、

直接誰かのために

役に立つ仕事がしたいということ。

 

私が関わったことで、関わったクライアント様の

喜ぶ顔が見たい。

一人一人の今が明るく、喜びに変われば

その人の未来もより明るくなって

結果社会全体が明るく活性化される

大きなこと言っているけれど、本気です

 

 

そして、今の私にとっての誰かは

同じように子育ても仕事もバランスよく

やっていきたいと思っている方々です。

 

 

子育てと仕事をバランスよくしながら

直接誰かの役に立つ仕事がしたい

という想いで、辿り着いたのが

個人で仕事をするということでした。

 

 

個人で仕事をする上で、一番大切なこと

何だと思います??

 

 

信頼できるメンター?

一緒に頑張る仲間?

最新の集客ツール?

SNSの繋がり?

 

どれもあったほうがいい

要素ではあると思いますが

 

一番は

 

「自分の軸があるということ」

 

につきます。

 

どういう状態でいるのが自分が幸せなのか

 

これを自分自身がわかってなければ

結局他人軸に振り回されて

 

周りがこうしているからこうしなきゃ

しなきゃ、やらなきゃ がどんどん膨れ上がって

苦しくなってしまう

 

 

もちろんね、人間だから

悩むことだって、軸ぶれてるなー自分って

思うことだってある

 

 

でもそのマインド(思考)を整えていける方法を

知っていれば、悩んだり、ブレたりしている

自分も受け入れて、マインドを整えていけるんです。

 

個人で事業やっていく上で

大切なこと

マインドを整えること

 

コーチングでできます

マインドを整えて、自分を信頼できるようになる

そんなコーチング体感してみませんか?

 

 

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マンツーマンでのセッションとなります

 

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我が家には小1息子、保育園年中娘がおります。

男女ではあるけれど、2歳差で年齢が近いので

よく二人で遊んでいます。

 

よく遊ぶけど、よくケンカもする。

で、そのケンカしているときの

怒り方が、私が怒る時の言い方

そっくり。。。(汗)

 

あーー、私よくそういう言い方で

怒ってるよねーって

そのケンカを遠巻きに見ながら

思ってます。

 

ほんと、子供って親をすごーく

よく見てる。

そして親の行動をよく覚えてる。

 

特に小1の息子はそれが顕著で

(娘はさらに息子を真似ているみたいな。。)

 

もちろん、息子も保育園、小学校

習い事などで関わってきたのは

私やパパだけではないし、

 

一緒にいる時間だって今となれば

私との時間は朝と夕方以降(平日)

休日も習い事などもあるから

一日中どっぷりということも少ない

 

けれど、赤ちゃんからの

一緒に積み重ねた時間や

 

日々の一緒に過ごしている時間の

密度はどんなコミュニティーのそれよりも

親(特にママ)と過ごしている時が

濃くて、それだけ影響も与えられている

のかなと思うんです。

 

 

もともと喜怒哀楽が激しいというか

感受性豊かというか

すぐ怒るし、すぐ泣く、けどすぐ笑う

 

ちょっとしたことですぐ機嫌が悪くなる

息子に対して、私もイライラして

すぐ怒る それに息子も怒る

という悪循環なコミュニケーションを

どうにかしたくて、受けた

マザーズコーチングだったのですが

 

受けたことで、一番変化があって

驚いたこと

 

それは私自身の意識が変わったことでした

 

それまでは、ちょっとしたことで機嫌が

悪くなった息子の

「ちょっとしたこと」ってそれは

私にとってのちょっとしたことで

 

息子にとっては全然ちょっとしたことなんかじゃなかった

ってことにすら、気づかなかった。。

 

私の視点でしかものごとを捉えてなかった

 

だから息子の「ちょっとしたことじゃない」

その気持ちも全然受け入れていなかった

 

ってことに気づいたんです。

 

この受け入れるって、意識してないと

中々できないもの。

 

相手を受け入れることで、相手も自然に

こちらを受けいれてくれて、

そこから自然と笑顔のコミュニケーションが

生まれてくる。

 

そんなことを私は実感しています。

 

毎日、育児、家事、仕事に追われながら

自分の子育てこれでいいの??

と悩んでいませんか?

 

☑ いつも「早くしてっ!」と言ってしまう。

☑ 言うことを聞いてくれない。

☑ やってほしくないことをやる。

☑ ガミガミ怒ることが多い。

☑ イライラしてしまう。

☑ 育児が辛いと感じることがある。

☑ 寝顔にゴメンをすることが多い。

☑ どうやって関わるのがいいのか良く分からなくなっている。

 

 

1つでも当てはまる方は、マザーズコーチングを

受けて子育てに対する「不安」を「自信」に

変えませんか??

 

マザーズコーチングを受けて、実践すると

こんな未来が待っています。

 

☑ より深い信頼関係が築けるようになる。

☑ 子育てに対して、軸ができ自信が持てる。

☑ 自己肯定感の高い子を育てる方法が分かる。

☑ イライラ、ガミガミが減る。

☑ 子供との時間がさらに楽しくなる。

☑ 自分自身の幸福度が増す。

 

私のマザーズコーチングスクールは

対面、オンライン(Zoom)ともに

完全マンツーマンで開講しております。

 

是非安心してご受講ください。

<詳細>

【日時】

 ご希望日を第3希望までお伝えください。

  10:00~12:00    ベーシックコース

  12:00~13:00    ランチ休憩

  13:00~15:00ごろ  アドバンスコース

 ・15:00終了予定ですが、多少前後する可能性がございます。
 ベーシック、アドバンスそれぞれ別日開催も可能です。

 

【場所】

川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ

or オンライン(Zoom)

 

 

【受講料】

ベーシックコース 7,560円 (税込)

アドバンスコース 8,640円 (税込)

合計 16,200円 (税込)     ※ テキスト代を含む

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・金額: 3,240円(税込)11月 2名様のみ無料です



<マザーズコーチングスクール>

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【募集人数】完全マンツーマンで行っています

 

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準備不足は失敗のもと

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「準備不足は失敗のもとだよね」

 

と前職の同僚とよく言っていた言葉です。

 

 

長期にわたるプロジェクトから

割と短期間で発生するイベントの

運営事務局を前職ではやっていましたが

 

 

長期であっても、短期であっても

目標に合わせて、逆算的に準備を進めていきます。

 

 

管理は主にガントチャートや

チェックリストを利用して行っているわけですが

 

 

いつまでにこれをするとか

このタイミングでこれをやっておくとか

何が必要かとか、

目標に向かって準備をしっかりしておくことで

プロジェクトや、イベント当日は

滞りなく進めることができます。

 

逆にその時やるべき準備を怠ると

リカバリーするのに倍以上の労力がかかるわけです。

 

もちろん予定が変更になることだってあります。

けれど、そうなったことも想定した

余裕をもったスケジュールを組んでおくと

無駄な時間の捻出も抑えられます。

 

 

これって、会社に限ったことではないですよね。

個人でお仕事していく上でも大切なこと。

 

というか会社だと自分以外の誰かがいますが

個人事業だと基本はひとり。

 

外注するにしても、何を自分でやるか

何を外注するか、目標達成するために

事業をまわしていくために

どう準備していくかを効率的に

やりませんか?

 

今、先着1名様ですが

5000円をモニター価格500円で

目標達成シートを作成させていただきます。

 

【メニュー内容】

 

1. 対面またはZoom(オンライン)にて

  ヒアリングさせていただきます。

  (いつまでにどうなりたいかと現状をお聞かせください)

 

2.  目標達成するためのやることを一緒に洗い出します。

     見える化して、より効率化できるところはご提案します。

 

3. 当日ドラフトの目標達成シートを作成し

  後日メールであなただけの目標達成シートを

  送付させていただきます。

 

※対面 、Zoomともに所用時間は60分ほどです。

 量によって延長することもありますが、追加料金はいただきません。

※対面の場合、場所は川崎、横浜、品川のカフェまたはラウンジとなります。

 

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・場所:(川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ)or オンライン(Zoom)
・日時:(第3希望まで記載ください。)
・時間: 60分
・金額: 3,240円(税込)11月 2名様のみ無料です



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【日時】

 ご希望日を第3希望までお伝えください。

  10:00~12:00    ベーシックコース

  12:00~13:00    ランチ休憩

  13:00~15:00ごろ  アドバンスコース

 ・15:00終了予定ですが、多少前後する可能性がございます。
 ベーシック、アドバンスそれぞれ別日開催も可能です。

 

【場所】

川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ

or オンライン(Zoom)

 

【募集人数】各2名

 

【受講料】

ベーシックコース 7,560円 (税込)

アドバンスコース 8,640円 (税込)

合計 16,200円 (税込)     ※ テキスト代を含む

・事前に口座振込による入金をお願いしております。

 

<TCS(トラストコーチングスクール)>

【日時】

 ご希望日を第3希望までお伝えください。

  10:00~12:30    ベーシックコース

  12:30~13:00    ランチ休憩

  13:00~16:00ごろ  アドバンスコース

 ・16:00終了予定ですが、多少前後する可能性がございます。
 ベーシック、アドバンスそれぞれ別日開催も可能です。

 

【場所】

川崎、横浜、品川のカフェ、ラウンジ

or オンライン(Zoom)

 

【募集人数】各2名

 

【受講料】

ベーシックコース 21,600円 (税込)

アドバンスコース 32,400円   (税込)

合計 54,000円 (税込)     ※ テキスト代を含む

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