心と身体のリラクゼーション龍手
ドラゴンハンド®️のkazukoです。
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます。
登山、トレランする方必見
天城流湯治法
『足のケア法講座』を開催します。
もちろん、
登山、トレランをしない方も、
足のケア法を習って損はする講座ではないです。
全ての方におすすめの講座になります。
天城流湯治法の手法は･･･
萎縮した腱を「のばす」
硬くなった筋肉を「ほぐす」
骨と腱が癒着してしまったところを「ゆるめる」事で
動きやすく、怪我をしにくい、
元の身体に戻すケア法になります。
毎日の足のケア法をお伝えします。
登山中、
もし足が攣った時、膝が痛くなった時、
足のケア法を知っていれば
自分で対処が出来ます
登りやすさ、
下りやすさ、下りに膝が痛くなる方が多々いますが、
膝の痛みは、軽減します。
1日も長く登山をしたいなら
天城流湯治法の足のケア法を学び、
日頃から足をケアしてくださいね。
2/28（水）
【登山者必見 足のケア法講座】
午前の部
10:30〜12:00
募集人数 3人(残2名様)
午後の部
13:00〜14:30
募集人数 3人(残2名様)
「開催場所」
海田町
（ご予約時にお知らせします）
金額
90分 4000円
「お問合わせ、ご予約」
ek.dragonhand@gmail.comまで、
ご連絡お待ちしております。
詳細ブログ↓↓
https://ameblo.jp/dream-0905/entry-12826960902.html
龍手ホームページ↓
https://dragonhand.jimdofree.com/
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