静かに 座って 目を瞑り…とは限らず
動的瞑想 というか
動きながらその感覚になるのもあって
それは
日常の中でも よくある
例えば
・ただただ延々と歩いているとき
・何も考えず ひたすら鍋を磨いているとき
・フラメンコの練習で ずーーーっと足の練習これでもかってくらい同じのし続ける時
・同じ振り付けを延々と繰り返す時
・ひたすら判子を押し続けるとき
・大量の資料を組みつつ綴じていく時
・味噌を作る時の ゆでた大豆を
ひたすらつぶしている時や
塩きり麹したり
まぜたり まとめたりしている時
など その他諸々
同じ動作を 淡々と ずーーーーーーっと続ける
頭の中は まっ白 ただ体だけが動いている
そんな時に
瞑想した時と同じ感覚になる時がある
今日 お風呂で いつもよりも長い間
髪をとかしていた
なんでか知らないけれど
ただ淡々と 黙々と
ずーーーっと とかしていた
そこに ぽっと浮かんだ言葉が
“型を極める” だった
型を極める…どれのことだろう？
思い付くのは 道がつくもの
茶道 弓道 華道 剣道 香道 書道…
あとは 太極拳や ヨガ 武術
踊り 舞 とか
フラメンコや フラダンス 神楽 能…
あ 能といえば
超絶好きな祝詞の声の主は
学生時代 能をやっていたと言っていたな♡
日々の暮らしの中で繰り返す諸々も 型なのかな？
生命の鋳型 とか…
カタカムナも型？
宇宙のことわり とかも 型？
あと何があるだろう 私の体や思考も 型？
型を極めるって
どれのことだろう
そんなことをおもう夜でした☆
極められた型は 美しいのだろうな♡
