こんにちは!
西オーストラリア州パース在住
Noriです
今日も空を見上げていきましょう 
↑
「さあ、願いを言え」（By ドラゴンボール😁）
この写真を撮ったときの経緯はこちら＾＾
↓
今日のパース 晴れ
16 - 22°C
花盛りを迎えるワイルドフラワー。
鳥のような面白い形をしてますね＾＾
突然ですが、
洗濯機の洗浄をやったこと
ありますか？
実は先日、
潜在意識に溜まった自分の中の思考を
掬い出すことの重要性を
伝えるのに最高の事例だ
と思えることがあったので
シェアさせていただきますね 
まず、以下の写真をご覧ください。
（あまり美しいものでないことを
ご了承ください＾＾）
洗濯機に洗濯槽洗浄用のパウダーを入れて放置すると、
俗称ピロピロ昆布と呼ばれる洗濯槽内の汚れが
出てくる出てくる🎵
表面の泡と汚れを取り除いた状態
網で汚れを掬いあげますが、
まだまだ水中に山ほどあります。
それはもう、ウッヒョー 
と叫びたくなるくらいの恐ろしい量です。
さてさて、
ここでちょっとおさらいです 
まず、
１、人は１日約6万回思考している。
２、知らず知らずのうちに溜まった
ネガティブな思考が
潜在意識に蓄積していき、
気づかないままそれが現実化して
望まない現実を作り上げる。
３、それを止めるためには
まずは思考を書き出して
そのネガティブな思考の存在を
認識することが必要である。
ここまではよろしいでしょうか？
そして、
先ほどの写真における
洗濯槽を潜在意識、
ピロピロ昆布（汚れ）を
潜在意識内に溜まっている思考と考えます。
そして、網で洗濯槽内の汚れを
掬いあげる行為。
その作業こそが紙に「書き出す」こと
なのです。
私たちって、
普段は意識的に思考をしているわけではないので
自分の中にどんな思考が溜まっているか
分かりませんよね。
でも、
あえてそれを紙に書き出すことで
潜在意識にどんな思考が溜まっているかを
見つけることができるのです。
私もほぼ毎日この「書き出し」をやっています。
不思議なことに、書けば書くほど
色々な記憶や感情が呼び起こされていき、
「ああ、自分はこんな感情を抱いていたんだなぁ」
と俯瞰して見ることが
できるようになります。
そして、以前にも書きましたが、
どんな感情が出てきたとしても
決してジャッジしない、
罪悪感を抱かないことがとても大切です。
ただただ、
「ああ、自分はそんなふうに思っていたんだね」
と寄り添ってあげましょう。
この思考の「書き出し」、
パートナーにも勧めていますが
なかなか重い腰をあげてくれません＾＾
でも、
相手を変えたかったら自分が変わる。
鏡の法則です。
特に、パートナーは自分に一番近い存在なので、
自分の潜在意識に溜まった思考が変化すると
いち早くパートナーが変化します。
私も引き続き「書き出し」やっていきます💪🏻
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一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。
三日つづけたら、３歩前進です。
たとえ４日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。
次の日、また一歩踏み出せばいいのです。
Baby step で行きましょう。
龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。
あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで
毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら
いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。
Nori でした！
今日もあなたが幸せでありますように
生きとし生けるものが幸せでありますように