執着はまだ移行する

テーマ:

依存症とは

 

あるアディクションに

 

執着し固執し

 

凝り固まり

 

やめられなくなること

 

そして

 

その問題に

 

なかなか

 

気付かないこと

 

 

アディクションに

 

ハマる遙か以前から

 

何かに

 

執着し固執する

 

傾向があった

 

 

だから

 

アディクトに

 

なったのか?

 

 

断薬し

 

そう言う執着を

 

苦しみながら

 

手放したつもりでも

 

新たに出た問題に

 

気付いたら

 

執着し固執する

 

 

その感情は

 

怒りや恨みになり

 

離脱症状を

 

増幅する

 

 

だから

 

離脱症状が

 

暴れて

 

体調が

 

悪化していたのかも

 

しれない

 

低気温や気圧変化だけが

 

原因で

 

ないかもしれない

 

 

まだまだ

 

人間が出来ていない

 

回復途上

 

 

そうなると

 

睡眠障害が

 

悪化して

 

ほとんど

 

寝ていなかった

 

 

慣れ親しんだ

 

否認の感情が

 

物事を正当化する

 

それで

 

生きづらさが

 

出てきていることに

 

気付かない

 

 

それは

 

処方薬を飲んだ時と

 

同じ道

 

やばかった

 

 

 

やっとのことで

 

受け入れたら

 

筋硬直は

 

かなり緩和して

 

昨日は

 

9時間眠れた

 

 

過去に囚われるのは

 

やめよう

 

未来を怖れるのも

 

やめよう

 

 

私には

 

まだ早い

 

 

今日だけ

 

自分のベストを尽くし

 

ありのまま

 

あるがまま

 

穏やかに

 

重ねて行こう