「ふとんでのスマホいじりはもってのほか！ ＳＮＳの「イイネ」が「いい眠り」を阻害」
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（Dr.MANAからひとこと）
昨夜（12/08）神保町のブックカフェで開催された『睡眠美容のすすめ』出版記念の講演会、お陰様で盛会裡に終了いたしました。「世界一眠らない日本人」だけあって、睡眠したいけれど立ちはだかる社会的難問の数々。世の悩みをつくづくと肌身に感じました。
チコちゃんの話にも触れました。「ボーっと生きてんじゃないよ！」の訳は常識的には“Do not live vaguely”でしょうが、時には”Live vaguely もいい”と私は思います。バブルが弾けてからも眼だけは開けていた日本人でしたが、最近それが「眠れる３０年」だったことが明らかになっています――何を見てたんかい？ 豊かなニッポンをつくり、美しい日本人となるためにも、睡眠美容を世の中に浸透させなくてはと（一人で焦っている）ワタクシです。みなさま、睡眠美容外来をよろしくお願いいたします。
