今日から札幌市からお越しのHさんのプロフェッショナルコースが始まりました。
Hさんは元々ずっと建築関係のお仕事をされて来たので、ハウスクリーニングに関してもベースができており初日の研修もスムーズに行うことができました。とても律儀な方でエネルギッシュな方です。

Hさんの驚くべきはこの背筋を見て分かる通りの身体能力です。昔から体を動かすのが好きだそうで、陸上では100メートル10秒代、アメフトではプロ契約、そしてきわめつけはなんと総合格闘技の元選手です。総合では今最も有名なあの兄弟と対戦もしており、その話に興味深々な私でした。

現役を引退してもこの肉体を維持しているのが凄いですが、Hさんのお勧め筋トレは「懸垂」だそうです。Hさんは肉体を維持するのに懸垂しかしてないそうで、体全身の筋肉をバランス良くつけるのに一番良いそうです。私もやってみようとおもいます!しかし内容を聞いた時にドン引き。
内容は10回の10セット…。えげつない回数ですね。笑笑 

とにかくタフで人間性も爽やかで、体の使い方も、道具の使い方も全く問題ありませんでした。
十分やっていけると思います。

後5日間あります。Hさんに負けないよう全力で研修に挑みたいと思います‼️