こんにちは。
Zetith Dental Clinic 院長の佐久間です。
11月後半になりました
昨日から気温もぐっと下がり
冬に近づいていますね
空気も少し前から乾燥し
お肌のカサつきが気になりはじめて
いませんか？
季節の変わり目で免疫力低下しがちな
時期でもありますね
お肌のカサつきや免疫力低下を
抑制してくれるビタミンC
ハリのある美肌に欠かせない
コラーゲン生成を助けてくれるビタミンⅭ
熱に弱く食事から摂取するには
寒いこの時期、野菜を多く使ったお鍋でも
思ったように多くのビタミンⅭはとれていません
また、水洗いでも流れ出てしまうため
効率よく摂取するためにはサプリメントが
効果的ですね
以前もお話ししましたが
歯茎もコラーゲンで出来ているため
ビタミンⅭはハリのあるお肌や健康な歯茎を
保ために必要な栄養素になります
免疫力低下を防ぐという意味でも
ビタミンⅭはおススメです
当院では私もスタッフも
飲んでいるワカサプリの
ビタミンⅭ＋D
受付で取り扱っています
お気軽にお声がけくださいね
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