汗



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン


毎日暑いですね。



フリーランスの仕事では
自転車に乗って、訪問看護を
してるわけですが


熱い日差しの中
割と、早いスピードで
走ってると




相当な汗をかくんですよ。






そんなに汗かきの体質では
ないのに

お化粧はハゲハゲやし
着てるものは汗まみれです。




そんな調子で

日に当たって
暑さ、熱さの中にいるとや

自転車をこぐことの

何キロ走ってるんかなぁ？


そんなこんなな、体力勝負は
結構疲れてます笑




タダね、そんな仕事も
汗をかいた後、
結構、爽快やなぁと感じてます




もちろん、汗で肌がベタベタに
なるのは嫌なんだけど


汗拭きシートのおかげで
ひやっとして
クールダウンできるし
さらさらの肌が甦るし


そのような状態になると
汗をかいた後の爽快感を
味わえるんですよ。





こんなふうに
ネガティブに感じやすいことも
自分をご機嫌にしてあげると




喜びを見つけられて
ご褒美のように嬉しく
なるんじゃないかなと思います



自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬



リンパケアサロン　夢のアトリエ


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嬉しいです❣️
ありがとうございます♪

さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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