ウルウルの再現性



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン



幸せやなぁ

ありがたいなぁ



朝、ご先祖様に
手を合わせた時、

守られている感覚が
ふと、湧き上がってきたときの
想いです。




このような想いが
湧き上がったと思ったら
ありがたくて、
ウルウルしてきました。





多分、こんな私の様子を
横で誰かが見てたら

え？何々？大丈夫？

って理解できないでしょうね。




自分でもなんでか分からず
可笑しくなってましたから。


AIで作ってみたけど、日本人を設定条件にするとワンピースを条件に入れてもこんな着物もどきのワンピースになるのなんで？（爆笑



最近は、こういうことが
ちょこちょこあるのです。






何はともあれ
満たされた感覚や
感謝の気持ちで
いっぱいになる瞬間があるのは

身も心もゆるむので
こうした暖かい気持ちになる
機会が多いほど

同じ人生でも、幸福感が
違ってくるんじゃないかな？と
思います。



・「ある」に目を向ける

・思考ではなく、
　感覚を優先する

・当たり前と思っているものに
   感謝の気持ちを味わう。
注）感謝をしなければいけない、と思っていると感謝できないと思います。
味わってみようと面白がってみるのがコツです。



これらが、日頃からできてると
ウルウルが毎日のように
起きてくるのかなあ、と
思っています。





自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬



リンパケアサロン　夢のアトリエ


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嬉しいです❣️
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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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