おはようございます！
最近朝起きるのが
辛くなってきてる
津山です。
昨日の話なんですけど
帰ってきて、部屋に
異変を感じました。
入った瞬間、
「なんだこの臭い？」
って思ったら、
朝、食べて出た
納豆でしたww
めちゃめちゃ臭い(T_T)
やっぱり部屋の掃除は
やっていかなきゃ
ダメですね。
自分に返ってきます。
今日は面倒くさがらず
帰ったら、まずやる
ことを誓います。
では、また明日( ´ ▽ ` )ﾉ
いやー
時が経つのは早いですね！
おはようございます！
今日も寝坊した
津山です(T_T)
4月も前半すぎましたが、
みなさんいかがお過ごしですか？
僕は最近仕事に慣れて
マンネリ化しちゃって
朝起きるのが辛く
なってきてます(T_T)
この辺で一度、リフレッシュ
したいと思ってます。
せっかく、夜、時間がある
のだから片付けでも
やろうかなと( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日はヤフオクの発送も
できたことだし、
今日も片付けやってみます。
また、やってみた感想など
アップしていきたいと
思います。
では、また明日( ´ ▽ ` )ﾉ
おはようございます♪
朝から寝坊した津山です。
起きたら、8:30で
シャワーも浴びずに
家を飛び出ました。
なんで寝坊したかは
分かってます。
完全に自己管理不足です。
昨日も早く寝るとか
言いながら寝たのは
3:30でした。
飯食ったり
ゲームしたり
漫画見たり
本当に堕落してます。
しっかりリズムを
整えないとこの先
伸びていけません。
いつやってもいい。
いう変わってもいい。
ただ、
いつでもいいわけじゃない。
今やらなきゃ始まらない。
マジで心入れ替えます。
では、また明日。
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
最近、日常の生活を
書いてるだけの記事
ですが、毎日更新
できてる事に驚きを
隠せません。
津山です。
この振り返りは本当に
効果があると思います。
過去の記事を振り返る
ことはほとんど
ないのですが、書くことに
よって結構記憶に残ること
が多いです。
しかしながら、
生活リズムを見直すために
やってるのですが、イマイチ
改善されません。
昨日も4時まで起きて
ゲームしてたし、
夜も遅くまで飲み食い
してました(^_^;)
これじゃ太るの
当然ですよね(T_T)
かなり反省してます。
少しずつ僕の性質は
わかってきたので、
その性質を使って
改善できないかと
考えてます。
僕は、感情で動くことが
多いんです。
そこに戦略がないんですよね。
初めは
「理論的に動くには？」
って考えてたけど、
今は
「どう感情を動かすか？」
ってとこにフォーカスして
考えてます。
人それぞれやり方は
あると思いますが、
一つの案としては
面白いのかと思ってます。
今日はこんなところで
終わりたいと思います。
今日はしっかりリズムを
整えて生活したいと
思います。
帰ってすること
・片付け
・商品の発送
・食事
・洗濯
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も元気ハツラツ！
ヘアースタイル決まった
津山です♪
最近、自分のリズムが
分かってきたかなって
思います！
朝の寝起きは
相変わらずですが、
必ずシャワー浴びるんで
目はぱっちり覚めてる
状態を作れてます。
睡眠時間は深夜2時から
朝7～8時くらいですね。
ここの時間の長さは
変えずに、時間帯を
変えたいですね。
0時～6時とかに♪
これが変わるだけで
できることが変わる
と思います。
ランニングもできそうだし
仕事もはかどりそう( ´ ▽ ` )ﾉ
ちょっと頑張って
変えてみます！
また、変えてみての
感想など書いていきたいと
思います。
では、この辺で( ´ ▽ ` )ﾉ
また、明日！