はじめまして
自然療法と暮らしのお教室
菊地 裕子 です。
私は自然療法で
体と心の健康と美しさを
自分で作り出していける人を増やしていきたいと思っています。
自分の体を知って
不調に合わせて精油を調合する。
毎日の暮らしで、体を整えるために
ハーブを選ぶ。
自分の心の状態に気づいて
つらさを解放したり、癒されたりする方法を知っている。
そうやって自分を整えていける方法を知っていると
自分がブレなくなっていきます。
それは、自分をコントロールする力を身につけるということ。
するとだんだん自分の軸がしっかりしてきて
他人の言動に振り回されなくなります。
そうするとね、
楽しく生きられるでしょ？
私が自然由来の療法で自分の体を整えようと思ったのは
30代半ばの出来事がきっかけでした。
顔が赤くまだらになり
唇はヒリヒリと皮が剥けて出血しました。
こんな状態なのでお化粧で隠すことも出来ず
顔なので目立つし、とても困りました。
皮膚科でもらったステロイドで顔面の赤みは消えましたが
唇は未だに市販のリップクリームが使えない程に
皮膚が過敏になったままです。
これって、どういうことなのか？
それから自分の体に何が起こっているのか
色々調べるようになりました。
体は食べたものによって作られるということ
食品添加物や科学物質が体内に入ると、どうなるか？
医薬品を使って病気を治すということはどういうことか？
そして
心がとても体に影響を及ぼすという事実。
植物療法は大地が作り出した
植物を使った療法です。
自然界に存在している物質は
科学的に合成された物質と違って
体が吸収することに無理がありません。
植物の細胞と私たちの細胞はとてもよく似ています。
だから上手に使っていくことで
心も体もメンテナンスしていくことが出来ます。
「薬を飲む程ではないけれど調子が悪い。」
という段階からケアできるのが自然療法の良いところ。
アロマテラピーなら
強い作用を求めて対症療法に使うことも出来ます。
私は自然療法でも、健康に美しくなれることを
たくさんの方に知っていただきたいと思います。
それは日常で起こる心と体の「困っていること」や「助けてほしいこと」
をラクにしてくれるツールだと思うからです。
心と体の不調を、自分で取り除く方法を知っているということ。
それって強い。
だから私は
自然に心を向けること
自分も自然体で生きることで
ひとりひとりが幸せな人生を送るお手伝いをしていきたいと思っています。
菊地 裕子
東京都在住
1971年 9 月9 日生まれ
A型
最終学歴
＊文化服装学院
職歴
＊パタンナー
＊雑貨屋店主（自営）
＊自然治癒力をあげたい人のためのメディカルアロマ実践塾 運営
所属している団体
＊JMAA認定講師
＊日本ホリスティック医学協会 専門会員
＊WWF会員
