昨日はスクールの日でお休み
スクール終わった直後に
職場の人で女子会‼️
＋1名なんちゃって女子が居たけど
楽しく過ごしてまいりました
スクール時
クロール戻した手は
少し開き気味に
戻してくださぁい‼️
本当だ‼️
泳ぎやすい
しかもあちこちズレない…
へぇ〰️
後プルブイ使って1往復でーす‼️
このプルブイが曲者で
内腿に挟んで
内腿にだけ力を入れて
ゆっくり泳いでかださい
んで
コーチが私の足を触りに来た時
あまりにもカチカチに力が入ってて
大爆笑してました😆
大木のようですよね…と私
😆
バタフライ
今日は行きは片手バタフライ
帰りは両手つけてね‼️
早速溺れたよね😅
イメージでは上手にできてるのよ
このタイミングでキック
そしてこのタイミングでまたキック
ゆったりやれば
泳げるはず‼️
と自分には言い聞かせてるんだけど
コーチに言わせると
早いな〰️
だからか…
本当はその後の練習して来たかったけど
シンデレラな為
即退散
でも出来るんだけどな…
イメージ内では…
今日からバタフライ
自主練習するか‼️
🦭が溺れてるわけではありません