スクール３日目
いや、はじめに1時間くらい早く着いて
いつもの通り少し練習
気分よく泳げてたな〰️
いざスクール開始
すると…
では今日は片手クロールから…
あ、その前に
クロールの時
水面から腕を出さず
水中で戻すやり方で行きましょう
はい⁉️
まあ難しいことよ🤨
つい腕を水面に出したくなる…
はい次は片手クロール‼️
半分まで右手
半分から左手‼️
もおー本当に
以前は2往復から3往復は
毎回やってたのに
いつの間にやら
やらなくなって
とうとう出来ないになっちゃってるのさね💦
しゃあないけど
バタバタしながらやり遂げました😭
次腕つけてクロールでえーす‼️
25泳いだその帰り
コーチに足を持たれて
はいこうね‼️
おい‼️
溺れる〰️
で戻ってきたら私に
バタ足苦手かな⁉️
イメージとしたら
膝をつけたまま
踵を上げて蹴る
そうすると必然的に
ももに力が加わって
良いキック
できるようになります‼️
と教えてもらい
それが私の中でフィットしたな…
着物姿での歩き方か‼️
面白い
そしてもう一回クロール
その時に
腕はそのまま
お腹の辺りまで下ろして
右手なら右の太ももの
内側を触るイメージで
掻いてください
これがまた
私の中でフィットして
実際
じゃ25m行きまぁす
と泳いでみたら
なあに⁉️
めちゃ楽に泳げるんですけど…
やっぱり見てもらわないと
わからないですわ…
次は背泳ぎで‼️
顔に水がかかるのが怖い😱
恐怖に慄きながら
通常自主練の時は
腕つけなかったの
でも今回
コーチの手前
腕つけなきゃ…
やってみましたよ
そしたらコーチが
あぁそうそう
良いです良いです‼️
って😆
お褒めの言葉頂きました♪
るんるん気分で最後
ボチャン
鼻に水入りゲホッゴホッガハっ💦
コーチに
大丈夫ですか？？？
😆
そんなことより褒められたことが嬉しかった💕
もう自信つけて泳げそう‼️
ではラストバタフライ‼️
2人はやったことないですね⁉️
私と同時期に入校した人がいて
ハイ！
と言い返事😋
初めてドルフィンキック
真剣に泳ぎました🤪
頭下げて上げて下げて上げて…
半分以上行った時に
呼吸忘れてません？
呼吸は？
呼吸しなくて大丈夫ですか⁉️
ばふぅバシャーン
と自ら顔上げて大きく息ついたら
コーチ爆笑🤣
これに関しては
以前コーチが
平泳より簡単だと思いますよ‼️
と一言、言ってくれてたこと思い出し
言われればそうかも知れないと言う
錯覚に陥ってます🤪
早く泳げるようになりたいな
でもクロールは
私にしてみたら
劇的に理解できた
かも知れない気持ちが強くて
仕事どころではないわ
早く泳いでみたい
早く実践してみたい
その気持ちが今はめちゃある‼️
仕事早退かな…