おはようございます☀️ 崖っぷち子です
このブログにお越しいただき、ありがとうございます
嫌な過去を忘れたい‼️
嫌な記憶が残っている
普段、過去のことは忘れているつもりなのに
ふと、何かのきっかけで嫌な記憶を思いだすことが時々あります
その時は、
「あ〜イラつく❗️」
「何で私がこんな気分になんの⁉️」
物事に集中できなくて、自分が損してるだけ
本から学んだ対処法
冷静に考えたらそんなこと分かるはずなのに
なぜか思い出したら止まらない
こんなことを無くしたいと思い、
いろんな本を読んで
“これ良いな❗️”と思ったのが
「脳が部屋としたら、
嫌な過去はゴミと同じようなもの。
ゴミが溜まると、自分の部屋も汚くなる」
なるほど‼️ 自分の部屋として考えるんや😳
部屋（脳）の中にゴミを溜めると、
楽しくないし、考え方が意地悪になる😈
嫌なことを考えるくらいやったら
楽しいことを思い出そう
店員さんの接客
そう決心した中、
スーパーの会計で会員アプリを店員さんにみせると…
（店員さん）
あれ❓
確かアプリクーポンがあったんやけど…
（一緒になってクーポンを探す）
使えるクーポンがあったよ❣️
今度お会計する時は確認してみてね
その店員さんの親切心が、私にとっては
とても嬉しくて、少し感動しました
もし、嫌な事で頭がいっぱいになっていたら
店員さんの親切に気づかなかったでしょう
部屋＝脳
部屋と脳は本当に同じようなもので、
部屋（脳）がゴミ（嫌な過去）だらけなら心が荒んでくる
部屋（脳）が好きな物（嬉しい・楽しい）であふれてたら心が豊かになる
嫌なことでモヤモヤしてきたら、
急に無くすのは難しいとは思うけど
モヤモヤにさよならして、散歩や掃除をして気分転換✨
人生たった１回、嫌なことで時間を無駄にするのはもったいない
これからも色んなことあるけど、人生楽しむぞ❣️
最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇♀️