すわいしょうって知ってる? | 夢親 どりいむのブログ

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こんにちは、しゅうへいです

 

 

昨日のアクティブ禅、好かったぁ(^◇^)

 

 

アクティブ禅とは?

↓↓↓

 

※詳しい内容はこちらも

https://ameblo.jp/doriimblog/entry-12227589356.html

 

 

昨日は、なにが好かったかというと^^;

 

 

 

 

 

今さらながら

 

”すわいしょう”

 

 

 

 

なんか、わかったような(^^)v

気づきがあったというか

上から降ってきたというか(^^♪

 

 

こうやって、からだの軸を通して、右へ左へ芯を回すだけなんですが・・・

 

意識として、天と地、宇宙の果てと地球の中心をイメージすると

 

すると

 

 

なにかが、なんとかなって(^^♪

 

 

 

右に

 

左に

 

 

 

 

軸を変化させても、

 

そのなにかは変わらずあって

 

さらに、大きく?強く?なって

 

 

意識は

 

 

 

イメージは、宇宙の果て(宇宙の中心)と地球の中心に、飛んでいって

 

 

 

なんといううんでしょうか(^◇^)

 

好かったぁああ\(^o^)/

 

 

 

ネットで”すわいしょう”と検索するといっぱい情報が出ていますが、

 

ぼくは

 

アクティブ禅のすわいしょうをやってます♪

http://www.active-zen.jp/main/about.html

 

 

 

 

実はねっ(^^♪

 

今週の木曜日からなんか喘息気味だったんです^^;

何がストレスだったのか・・・

夜モせき込んで、久しぶりにサルタノールのお世話になったりしてました

(金曜日の大学講師は、なんとかこなしました^^;)

 

 

それがですよ(^_-)

すわいしょうで、完全解消♪

 

昨日(アクティブ禅を受けた夜)のあとから、急に調子が良くなって、

夜もぐっすり♪

今日は日曜日だというのにはやくから目が覚めた(^^)v

 

イヤイヤ、うれしい♪

 

 

昨日は、先生もいらっしゃって、同じ仲間たちといっしょにやれて

場がよかったのか

現身(うつしみ)があったのか^^;

 

イヤイヤほんと、うれしい♪

 

 

 

 

ねえ、みんな、いっしょにやらない(^_-)

このアクティブ禅で習ったすわいしょう、続けて行こうと思います♪

 

アクティブ禅はこちら♪

https://ameblo.jp/doriimblog/entry-12227589356.html

 

 

 

 

しゅうへい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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