サップヨガ

サップヨガにトライして来ましたー

ネットで検索してみたら千葉港でやってる情報をゲットしたので即予約。

早速、サップボードに慣れるため

クルーズしまーす。

おっ、思っているよりいけるじゃない！

と調子こいていたらボードから落ちた 笑

予想以上に深くて溺れそうになりました(-｡-; 

ボードに慣れたら本題のヨガです。

水上でのヨガ難易度高いっす

座りポーズから…

後半このポーズを水上の上でやるのです。

簡単そうに見えますが、

苦労しました。何度水の中に落ちたことか。。。そして臭くてしょっぱい海水まみれ。

みっちり2時間半

夕日を見ながら瞑想🧘‍♀️

波の音、風の音、心地よいです。

インスタ映え 笑

めっちゃヨガできそう 笑

すごく楽しかったー

帰るときには既に腹筋、太モモ筋肉痛。

また、リピしたい