日頃、頑張っているあなたへ。
ゴールデンウィークでリフレッシュできましたか？
私は家族とクラシック音楽の祭典「ラ・フォル・ジュルネ」に行ってきました。
地上広場の爽やかな風と、音楽の波動に心地よくリフレッシュしました。
目に青葉の季節ですが、
最近の急な気温の変動で身体や心の状態が不安定になりがちですね。
身体や心のモヤモヤ状態から、スッキリとした【自分軸】をみつめなおしてみませんか？
自分をサポートするスプレーには、お花の力を入れて、お好きな精油の香りを付けましょう。
時には立ち止まって、自分のハートに問いかけてみましょう。
このままでいいの？
どこへ向いたいの？
後は、変化したい自分自身のあり方を植物のエッセンスがサポートし、
行動を後押ししてくれます。
音楽の曲には休符があってこそ、活き活きと輝いてきます。
その休符の中には … 悲しみ・喜び・哀愁・幸福感 …など沢山の感情が詰まっています！！
長いようで短い人生（最近そう感じています）、
この辺で誰のためでもない自分自身の休符をとって、
周りに流されにくい自分を作っていきましょう。
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【バッチフラワー入門】
～お花の力の入ったスプレーで自分サポート～
■ 内容（講義＆ワーク）
講義：
カラーテキストの中から、バッチフラワー入門として、～テーマ 自分軸～を学びます。
少人数アットホームでお互いシェアしながら、自分を見つめることができます。
お一人様からお気兼ねなく、ご参加できます。
バッチフラワーエッセンスをお好きなだけお試しいただけます。
参加型ワーク：
モヤモヤ感を吹き飛ばす、自分サポートスプレー作り。
自然療法を組み合わせ、ご自分に合うバッチフラワーの植物＆お好きなアロマの香りを、
それぞれ選びます。
スプレーでアロマの香りをかぐと、自分軸の記憶を繋げてくれます。
お時間があれば、子供の自分を見つめるワークも♪
※カラーテキスト、スプレーはお持ち帰りいただけます。
※飲むバッチフラワーのボトルもご希望で作れます。
※緊急時や強いストレス用の、レスキューシリーズ特価販売。
■ 日時： 5月17日（土） 13 : 00 ～ 16 : 00
料金：3,500円 1ドリンク付
会場：恵比寿カルフール（カフェ併設 10:00～17:00） Bルーム
住所：150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-6-1
恵比寿MFビル 地下1F
ＪＲ恵比寿駅 東口ロータリーより直進し右角、みずほ銀行向かい。
恵比寿ＭＦビル地下１階。徒歩３分。
東京メトロ 恵比寿駅 1番出口より、徒歩５分。
http://ebisu-carrefour.com/ 恵比寿カルフール→検索
持ち物：筆記用具
人数：１～５名様迄
キャンセルポリシー：２日前は半額
当日は全額
（次回振替いたします）
お申込みは、こちら
↓
■メールから： 松井みどり emelandgreen@yahoo.co.jp
080-6762-1369 (不在時は留守録か、メールにお願いします)
ご連絡先のメールアドレス＆携帯電話番号をお願い致します。
■ネットショップ「えめらんど」から： http://emeland.ocnk.net/product/158
※次回バッチ入門講座は下記の通りです。
詳細はお問い合わせください。
６月２１日（土）13:00～16:00 恵比寿カルフール テーマ～周りに振り回される～
講師： 松井みどり
一般社団法人マスターセラピストトレーニング協会（ＭＴＴＡ）認定マスターセラピスト、ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター、臼井式レイキマスター、ＮＰＯ法人セルフカウンセリング普及協会認定メンタルケア・アドバイザー、ＴＣカラーセラピスト
（自己紹介）
私自身に、ずっと感情・行動・言葉を押し込んでいた長くて苦しい子供時代がありました。
そんな自分の経験から、普段置き去りにしがちなご自分の大事な心を見つめて、
感情を無視したり押し込めたりせずに、心の重荷をゆっくりと自然にはがしながら
本来の自分らしさに戻る、癒しのお手伝いができればと願っております。
◆今回のテーマで私自身の事です。
若い頃に何をやりたいか分からなかった自分がいて、
仕事をしながらも色々模索していましたが、満足には至りませんでした。
当時は事務仕事で達成感がなく、ある程度別のことを学んでみるのですが
どれも中途半端な感じでした。
産後は病気して、心身ともに混乱した状態でした。
新しい親戚関係もきつかった。
育児も頼れる所がなく、動けなかった長い時期には情報を求め、
すごく社会とも繋がりたいのに現実的には無理で、鬱々とした気分や、
悲しさやいら立ち、閉そく感がありました。
又早く治って普通の生活に戻りたい、社会に復帰したいと、
良くなるための自然療法を模索していき、最後に？簡単に取り入れて
全てと組み合わせのきく、安全なバッチフラワーエッセンスにたどり着きました。
それまでに、心のケアの部分が欠けていたのではないか。
必然だったのかもしれません。
ハーブやアロマなどの自然療法や、音楽、レイキと繋がり、
見えるものから見えないものへ興味が移っていったのですが、
バッチフラワーエッセンスを飲みながら気づきました。
今まで混乱しながらやってきた事は実は無駄ではなかった、
子供の時の苦労さえ繋がっていたこと、自分で分からなくなっていた感情に気づきなさいと、
身体が病気で訴えていたのかもしれないと。
今では体調もすっかり治まり、心や感情を扱うバッチフラワーは、
自分にとって全てに繋がる心の豊かさなのだと感じています。
‥‥
かつての私のような、たとえばこんな方いらっしゃいますか？
・色々やっているけれど、いまひとつ満足感が得られない。
・自分は何がしたいのか分からない。
・様々な情報に左右される。
・日々の忙しさにまぎれて、自分の時間が持てない。
・気持ちが停滞していると感じている。
・モチベーションが続かない。
・やっていることに自信が持てない。
・変化したい。
・健康のために自然療法を模索している。
あるいはこんなスッキリしない気持ちをお持ちではありませんか
・何かいつも落ち着かない感じがする。
・何かやり遂げたいけどモヤモヤ感がある。
・今順調なのだけど、この先ずっとこのままで良いのか不安になる。
・自分は何に向いているのか、何がやりたいのか、模索中。
◆もちろん、ちょっと興味がある、バッチ＆アロマの自分リフレッシュスプレー作ってみたいだけのご参加でも大歓迎です。
バッチフラワーは医薬品ではありませんが、変化したい心をサポートしてくれます。
このようなことが期待されます。
・自分を見つめる時間が持てる。
・シェアすることで、思考がすっきり整理されてくる。
・自分の方向性がわかってくる。
・自分の確信を持てるようになる。
・モチベーションが続く。
・不安が癒される。
・心や体、行動の変化を感じ取れる。
・アロマテラピーとバッチフラワーエッセンスの違いが分かり、知ることができる。
・バッチフラワーエッセンスのことが分かる。
・スプレーのワーク体験ができ、スプレーの度サポートを感じる。
※バッチフラワーは、イギリスの名医、細菌学者でもあったバッチ博士の心のケアメソッドです。
どなたでも副作用なく安心安全に使える、飲んで心を癒す植物療法です。
自然の恵みであるバッチフラワーエッセンスを飲むことで、
ネガティブな気持ちを穏やかに解放して、
生活の中で長年まとってきたコンプレックスにも作用し、
本来の自分らしい輝きへと響かせます。
◆今回の講座では、エッセンスをご自由にお試しでき、お得な特典付きでお迎えいたします。
お申し込みはコチラ
↓
■メールから： 松井みどり emelandgreen@yahoo.co.jp
080-6762-1369 (不在時は留守録にお願いします)
ご連絡先のメールアドレス＆携帯電話番号をお願い致します。
■ネットショップ「えめらんど」から： http://emeland.ocnk.net/product/158