久しぶりの太極拳

月２回しかないのに８月はお休みでした。本屋に行った時に同じ流派の
本を発見！しかもDVD付きです。＾－＾￥

２４式といって１から２４までのを繋げていくのですが、なかなか覚え
られません。なるべく先生の見えるところでさせてもらうのですが、鏡が
ないので前の動きが分かり辛い。

DVDは前も後ろも撮ってあるので、今更ながらこんな動きをしていたんだ
と思いました。

まだまだ覚えられないけれど、椅子に座って手を動かすだけでも体が
熱くなってきます。気が廻っているのでしょうか。体に良い事には
間違いないと思えます。

１ヶ月ぶりに分からないなりの太極拳を楽しみ、いい汗をかきました。＾０＾￥