ダイエット中でも安心!!食べても太らないメチャウマアイス♡ | 30代からの失敗しないダイエット 痩せない人のメリハリボディメイク講座

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30代からの失敗しないダイエット♡
30代の痩せにくい体質だった私が痩せやすい身体に生まれ変わりメリハリボディになる為にやった筋トレの仕方や食事についてなどまとめてみました(´∀`*)

こんにちは*
ジャイ子です^^


最近はめちゃくちゃ暖かい日だったり
寒い日があったりと服装に困ります。


でもどんな時でも食べたくなって
しまうもの…。


わたしの場合アイスなんですよね(´∀`)
暑い日はもちろんの事
寒い日にあったかーいお部屋で食べる
アイスが大好きです♡


今日はダイエット中にピッタリ
アイスを発見したので紹介します*



ジャジャーン


セブンのアイスバーシリーズ!!

今回は濃密リンゴ(´∀`)


またまた注目して欲しいのはココ!!


セブンのアイスバーシリーズの何が
いいかって


脂質がバカみたいに低いのです!!
ダイエット中本当にありがたい〜!!



これならダイエット中にちょっと
甘いものが欲しいなーって時
お風呂上がりにもピッタリ**



中身はこんな感じ



肝心の味ですが…
本当に甘ーいリンゴをそのまま凍らせた
に美味しいです♡


ちょっとねっとり?!で
なめらかな感じも大好き!!


サッパリしてるので食後の
デザートでもアリですね*



ダイエット中は甘い物控えなきゃって
なりますが、ガマンばかりはストレスが
溜まってしまいます。


でも最近はダイエット中でも
安心して食べられるお菓子やアイスが
多くて最高です♡


それがどこにでもあるコンビニで
手に入るのが嬉しいですよね^^



またダイエット中にオススメな
スイーツなど見つけたら書きますね*






今日はこれから子ども達と公園に
行ってきます^^
なんかかいぼり探索ツアーってのを
やるらしく…


泥だらけになりそうなので
着替え持ってこ(笑)


ではでは*




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