熟睡

早寝早起きのライフスタイルが基本なんですが。
（一時、遅寝早起き、つまり睡眠不足・・・になり、翌日に支障をきたすコトに・・・）

仕事中、眠気に襲われたり（デスクワークなので、非常に危険）
あとは、お肌によろしくない

最近は、日付が変わらないうちに。

ベッドに入ると、秒速で寝てますよ。冷え性でもないので、即をいつも、枕元に置いてて、前は寝ててもがくると気付いたのに、今は朝までわかりません・・・

今年、よく飲むジンジャーティーと、モコモコ系の部屋着のおかげかなぁ～？