ここ数日の忙しさで
目が死んでる…死んだ魚の目だわ。
昨夜の帰宅時間は24時15分
そんな時間から
料理をして晩ご飯を食べた
疲れすぎてるとさ、
食べたいとか美味しいとか
そんなものの向こう側にいて、
なんかそこにあるから
とりあえず食べてるけど…
別に理由はないみたいな
そんな判断力ゼロの脳みそで
食べかけの堅揚げポテチを
食べてました。
バリバリボリボリ
ただ、堅いなぁ〜塩味やなぁと。
咀嚼して飲み込む動作を繰り返す
疲れすぎてると
本当にヤバいね
そんな昨日からの今日、
起きたらめちゃくちゃ浮腫んでて
指輪が食い込んでたーヮ(ﾟдﾟ)ォ!
やばいっ！
今日はたくさん水分摂って
疲れとともに溜め込んだものを
出すぞ！！！
身体には良くないけど
うんさん💩どっさりアイテムに
助けてもらいます♪♪
濃いめに作って飲むと2〜3時間後
薄めにしてたくさん飲むと6〜7時間後
牛乳で割って飲むのが好き！
お水で割ると甘酸っぱい南国味
こっちは日中は3〜4時間後
夜に飲むと朝起きて2〜3時間後かな
（ゆらっちの場合）
入ってるハーブの種類とか違うらしい
なので、いろいろ飲むのが正解だって♪
同じもの飲み続けると耐性ができちゃう？
おとといオオバコダイエット飲んだので
（食物繊維。腸内の大掃除に！）
うんさん💩どっさり出て欲しい！！
忙しすぎて
2日間、うんさん💩出てない…
もちろん、うんさん💩どっさり後は
ちゃんと腸活します♪
ヨーグルトに合う♪
↓この和風スープが絶品！！
ほかも試してみたい♪
母はなっとうふりかけが美味しかったって
とりあえず体重が停滞してるけど、
これは良い方向だと判断する！
確実に痩せるために！
維持することも大事！
こちらも買い置きがあるので
取り入れて行きます！
理想的な？体重の変化
確実に痩せていきたい！！
