【無気力PMS】9月26日 ダイエット記録 くつろぎの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ヨギボーに転がって、

軽く2時間…


スマホ見てゴロゴロ


生産性のない時間を過ごしております。


忙しいけど、頭がついてこない

やらないといけないことをやる、

当たり前のことが出来ない…


無気力モード、あ、PMSだわ。


気づけば女子日、数日前。


生理周期が短いから、

気持ち前向きでやる気に燃えてる日が短い


何もしたくないモード(言い訳)



眠くて眠いのに眠れなくて

ヨギボーの上でただ無意味に過ごしてます



心が落ち着ける場所はどこ?


ヨギボーの上


 ミディサイズが良き♪

 

 

 



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ふるさと納税の返礼品
おみかんが届きました!!

この時期のみかんは高級品(๑•̀ㅂ•́)و✧


こちらの小粒みかんを頼みました!

 

ひとくちもぎたてみかん!

 

ほんとすだちくらいのサイズ(笑)

ひとくちで食べられそ♪



時期をずらしてのみかん寄付

2023年度の寄付はお早めにっ!


 

季節の変わり目はフルーツでビタミン補給




今日の体重&体脂肪率



62kg台キープ中!

食欲、少しずつ戻ってきました!!











【定期】ゼンブミール10袋 定期モニターセット