早朝覚醒まったりタイム#私の幸せな時間 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

二度目のおはよーございます♪



二度寝はなかなかできず、

目を閉じて横たわってるだけでした〜


それでも少しはマシなのかな?


起きなきゃいけない時間に、

余計、眠くなってだるくなってな気も…


起きた時点から暑い…夏だなぁ。


けど、

まだヒートテック着てるゆらっち

体温調節、ほんま下手くそです。



すっぽん小町

 




おはようございます(๑•̀ㅂ•́)و✧


今朝も今朝とて早朝覚醒


月曜日の朝、4時30分起床…


うーん…起きちゃった。


昨夜の就寝時間は…24時30分


4時間爆睡は、

いつもよりなしっかり眠れてます♪♪


今週はぶっ通しで研修のため、

スケジュールのシミュレーションで

頭の整理を実施すべく、

シャワー&半身浴タイム


少しずつ明るくなる外、

そして鳥の鳴き声、

ホーホケキョってうぐいす鳴いてる〜

チュンチュンはすずめかな〜

カラスも低音で合唱に参加


なにげにこの時間が好き〜


ヘアトリートメント中の

ボーッとした時間、心穏やか〜


しあわせ〜


だけど、ボーッとしすぎて、

お風呂上がりにバタバタしちゃう(汗)


シャワーだけで済ます、

時間がない時に欲しいって思ってるのが


ウォータートリートメント

数秒で洗い流せるヘアトリートメント


 

 

 

いろんなメーカーから出てるけど、

ロレアルパリの8秒トリートメントが

有名かなぁ??


あると便利だろうな〜


ささっとお風呂を終えて

まったり二度寝するか、


のんびり湯船で過ごして

このまま起きて出勤準備するか、


うーん、

今日は二度寝しようかな♪♪



お買い物マラソン、

ラストスパートで3店舗買い回りで

ゴールって時は、

欲しいものとか買っとくものを絞り出し

なんかない?なんかないかな〜って

探して、ふるさと納税を追加して…


終わって(ポイントUPデーは25日)から

あ、これ欲しいっ!

あれ買っとけば良かった〜


ってなる(笑)


皆様のブログに遊びに行って

『それがあったかー!!』


まんまと企業の前略に乗せられ

経済を回すコマのひとつとして

見事な働きを見せております(笑)



 リップモンスター、

いつの間に限定とか出てたの?


 

 

 

ゆらっちの愛用カラーは

『ラスボス』『欲望の塊』


新作(6月限定)の

夜雲の涙はブルベっぽいし

欲しいな〜♪



 






私の幸せな時間

 

 

 

 

 

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