【異常に寒い】最高気温31℃からの15℃★#おいでませ涼しい秋 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

二の腕が冷えてる

だからかガタブル震える寒さを感じてる


いや、今日は暑いんだけど、

暑いんだけど寒い←えっ!体調不良?

そーじゃないんだけど、

二の腕が芯から冷えてて

温泉に浸かりたい寒さだ…暑いのに寒い

はっ!更年期…ちゃうよな??




明け方、寒くて毛布に潜り込む

起床時間、まだ肌寒い…


もしかしてこの寒さは15℃近く?

室内温度計の確認…


あれ?ヽ(ill゚д゚)ノ


普通に20℃越えてるやん!

それでこんなに寒いの?



ゆらっちの体感気温は15℃なのに…
25℃切ったらヒートテック
20℃切ったらエクストラヒートテック
15℃切ったらウルトラヒートテック!!

体温調整下手くそなん、改めて気づいた。

(すでにカイロが欲しい)



ぬぉーーーーー!

この柄、めちゃくちゃ好みだー!

欲しい!めっちゃ欲しい!

とりあえず40%オフクーポン取得!

孔雀柄、超好き\(゚∀゚)/

 


旅行…じゃなかった、出張の、

そう、東京出張の準備をしなければと…


まずは必要なものの書き出しφ(´ε`●)


大きい荷物はホテルに置いとく(連泊)

持ち歩く用の鞄はポチった♪


お財布付きバッグ!

(もう少しやわやわ生地の軽めが良かった)

(固めしっかり生地の少し重め~)


タブレット(iPad )と手帳

筆記用具に飲み物、スマホ

折り畳み傘とモバイルバッテリー

あとハンカチと化粧直しとかかな~

(結構重たくなりそう💦)

 

 

大きい鞄は

キャスター付きボストンバッグか、

肩かけ軽いボストンバッグか悩み中…

 

 

 

 

高松の明日の最高気温…31℃

まだまだ暑いι(´Д`υ)アツィー

エアリズム大活躍!


だけど、

週末の東京の気温は…


最高気温15℃(数日前の情報)


いやいや、ヒートテック、

ヒートテックエクストラウォームの出番!


ちょっと無理だわ((( ;゚Д゚)))💦


準備してたエアリズム上下を出して、

ヒートテック…いや極暖かなぁ?

チェンジ!


コートいるかな?

ウルトラライトダウン?

あ~大判ストールの出番?

でも荷物になるしな~

 

 

服はね~

移動日に着る服と、

本社研修時に着る服+ジャケット

 

 

 

 

インナーを

エアリズムからヒートテックに変更して~


リブハイネックTにするかな~

 

 

って。全身ユニクロ(笑)


あ、今日ワゴンセールで見つけて

即買い!5秒で決めたセーターは

GUです( ≧∀≦)ノ

 

590円は激安キタ━(゚∀゚)━!

Lサイズがラスイチであったの♪

 

全身ユニクロ+GUで準備中!


涼しい秋、通り越して

寒い冬が訪れようとしてる~


アウターをどうするか…

うーーーーーん

荷物を少なくしたいが…


うろうろするのは日中だしな~

(夜の徘徊は未定(笑))



多分、当日に慌てて買い足したりしてる

(B型あるある)




おいでませ涼しい秋

 

 

 

 

 

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