【浮腫対策】4月27日 ダイエット記録 今日は哲学の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

脂肪ゼロの無糖ヨーグルトに、

カットフルーツ&バナナをトッピング



うまー( ゚Д゚)ウマー



そしてトイレの回数up!ε==(ノ ̄ー ̄)ノ ||WC||



浮腫解消メニューでした♪







知的好奇心が高まるのはどんな時?

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フルーツ半額祭りと遭遇キタ━(゚∀゚)━!


今夜はお洒落女子的メニューにしよ♪



今日の体重&体脂肪率



 ↓楽天お買い物マラソンラストε=(ノ゚Д゚)ノ

 

 

 

 

 

 

 

製薬会社からもお腹の脂肪を減らす系がいろいろ発売されてる~((( ;゚Д゚)))💦



どれが効果間違いないんやろ??



ゆらっちが飲んでるのこれ💨

(営業妨害って言われそうや(泣))