THE リバース・エイジング

呑娘。どら美こと真野清美です。
『光伸メディカルクリニック』の、健康で綺麗な身体を作るためのプログラム『AIONメソッドX』体験中!


テーマ:

左から、2012年4月3日、2012年8月3日、2012年8月28日に撮影しました。

着ている服のサイズ、背景は同じです。

(撮影に多少スレがあり比較しづらいので、身長を合わせた写真を作りたいのですが、時間があったらということで)


クリニックも夏休みだったり、同窓会があったりしたにもかかわらず、かなりストイックに食事だけは気を付けました。

もちろん、その長い休みがあっても太らない、そんな体を作ってもらったからこそだと思います。


ただ、いろいろ活動している関係で、生活がどうしても夜型…

朝型だったら、もっと結果が出たのではないかと悔やまれます。


最後のトレーニングから二週間が経ち、アレルゲンが出たため食べないようにしていたものや、炭水化物、油脂も食べていたりするのですが、現在のところ、家庭用体組計で測った体重、体脂肪は殆ど変っていません。


THE リバース・エイジング

THE リバース・エイジング

THE リバース・エイジング

THE リバース・エイジング

体も軽くなったので、今年から何かスポーツを始めようと思います。

(お金もないのに知り合いからゴルフに誘われています(笑))

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。