2023年 4月 13日(木)





今朝は山が白い
快晴のはずなのに靄がかかっていました

黄砂だと黄色いのかなぁ
と思っていたけれど
家に戻って天気予報を見たら
やっぱりこのモヤモヤが黄砂でした



今朝は雲がなかったから朝陽を撮れたけれど
黄砂の霞で太陽が大きくぼんやり見えました




夏コースで少し距離が伸びました
朝食のプロテインシェイク

沁みます




毎週土曜日

あさんぽ

やっています



伊勢崎西部公園から歩き始めます

朝の良い習慣を一緒にどうですか?


6時スタートです




低GIの朝食

プロテインドリンク付きです🥤


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