おはようございます
朝からムシムシのこのあたり
今日は旦那さんはお弁当要らずだったので
昨夜の夕飯をアップ〜
◎ナスの焼きびたし
◎ポテサラ
◎豆苗とツナの和え物
◎冷奴のニラダレかけ
◎豚ロースの味噌漬け焼き
◎春雨のスープ
作り置きが色々あったので
ちょっとおかずがいつも以上に
品数が多くなりました
先月
近所にできたジムの会員になった旦那さん。
家族全員、家族会員になりました
会費は旦那さんもち
ジムは今、流行りの
24時間営業のトレーニング専門のジム
旦那さん、二男は通っていたけど
私は
なんか新しい環境に行くことが
面倒というか
勇気がいるので
自分に
忙しい〜とか
とか来週から〜とか
とか色々言い訳してたけど
昨日、思い切ってジムデビュー〜〜
行ってみたら
なんてことない
心配だったコロナ感染も
しっかり対策してあって
安心でした
午前中、
1時間、トレーニングマシーンを使って
一汗かいてきました
以前、通っていたジムで
トレーニングマシーンの経験ありです。
夕方、二男もトレーニングに行ったので
夕飯の話題はジムの話
私と二男の話を聞いていた
運動嫌いの長男が
ちょっと行ってみようかなぁ
と、言い出したけど
行くまでに
やっぱりマスクつけて
トレーニングするんだよね
ねぇ、何着ていけばいい
ねえ、持っていった荷物は
どうしたらいいの
どんなトレーニングを
したらいいかなぁ
二男
メニュー作ってよ
マシーンの使い方
わかるかなぁ
いつも、何人ぐらいいるの
若い人いる
なんて
私と二男に質問攻めで
かなりうるさい
無事に出かけても
すぐに帰ってくると思いきや
1時間以上、トレーニングしたみたいで
楽しかったあ
通って見ようかなぁ
隣で自転車こいでいたおばさん
〜フィットネスバイク〜
20分以上やっていたから
試したけど
5分で足が動かなくなったぁ
あのおばさん、すごいなぁ
なんて言っていましたよ
目指せ、ムキムキ家族
なんてね