江東区門前仲町　よもぎ蒸し　和のアロマ　ロミロミ　和草ハーブボール　サロン　 -5ページ目

ワクチン接種予約で思い出した過去の苦い経験

45～49歳のコロナワクチン接種予約期間が始まり、

昨日の8：30から予約がスタート！

https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/

新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省新型コロナワクチンの接種についての質問を紹介していきます。

www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp

待ち構えてログインしたんですが

早い日にちは、もう埋まってたんですよね。

それでも思っていたよりはスムーズに、

1回目7/28　と　2回目8/20で、

予約がとれましたよー！

電話予約は通話料がかかるし、

こういう時は、込み合ってなかなか繋がらないからね

ネットで予約をしたんですが、

8:30から電話予約っていう文字を見て

過去の苦ーい経験を思い出してしまったんです。

それはね、

ちょうどサロンオープンの準備をしている時期で、

娘が1歳とか2歳の時、

まだ保育園には入れてなくて、

一時預かり保育で多ければ週に3回預けれてたかな。

一時預かりがどこもダメだった時は

ファミリーサポートさんにお願いしたりして、

https://koto-shakyo.or.jp/familyc/

ファミリー・サポート・センター｜江東区社会福祉協議会

koto-shakyo.or.jp

毎日預けられない割に

お金もかかったし、日程調整したりするのが

大変だったんですよねー

一時預かりは、一か月後の月曜日から金曜日までの

一週間の予約を毎週金曜日の9：00～　

電話のみで予約開始なんですよ。

その日はね朝起きたらソワソワして、

8：50くらいから、いちについてよーいの状態で、

スタンバイして、

9：00に電話なんだけど、まーつながらなくて、

かけてもかけてもツーツーツー

200回くらいかけることもあったりして、

やっとつながったーと思ったら、

「ごめんなさーい。予約修了しました」って言われるんですよ。

ガーン。もうね、この時のショックと絶望感ときたら、、、

時間がある程度自由になるから自営業の仕事を選んだけど、小さい子どもがいて自営業で仕事するのって

本当大変だなぁってしみじみね。

今思い出しても目に涙溜まるくらい

あの頃は辛かったんですよね。

金曜日の午前中は本当ブルーでしたよ。

私の場合は実家は岡山、

旦那の実家も名古屋なので

近くに頼る人が誰もいなくて、

ワンオペ育児ってのもあると思うんですが

産後からまだ子供が小さい時期の

辛かった出来事とか

誰かに言われて辛かった言葉とか

ふとした時に鮮明に思い出すものですよね。

多分一生忘れないんだろうなって思うんですよね。

苦い思い出なんだけど、

今は普通に娘は保育園に行けているし、

私はお仕事できているしね。

本当ありがたいです。

あの頃の私に言ってあげたいな

「よく頑張ったね！大丈夫。未来は変わるから」

ってね！

当サロンが提供する「和のちから」を体感いただける

特別なコースをご用意しております。

まずは「和のアロマ」と「和草ハーブボール」で

オリジナル施術を堪能下さい。

■和草のちからでカラダをあたため整える

和草ハーブセラピー初回限定コース

（所要時間120分）

和のアロマでロミロミ60分＋和草ハーブボール30分
施術時間　90分　~~12,000円~~　　⇒　　9,600円　　（税込）　　　　

お時間に（お着替え、カウンセリング、和草ハーブ足浴、和草ハーブティー）が含まれます。

🌳最新のご予約状況はこちらから

🌳当サロンが選ばれる３つの特徴はこちらから

🌳お客様の声はこちらから

🌳初回限定コースはこちらから

🌳”和草のちから”をお届けする各種メニューはこちらから

🌳ご予約は、ご希望日時、メニュー名、お名前、連絡先をご記入の上、
　　info@waso-dongri.comにご連絡くださいませ。

🌳お問い合わせはこちらから

🌳セラピストについて

🌳住所：東京都江東区門前仲町1丁目

🌳最寄り駅：東西線、大江戸線　門前仲町駅

🌳アクセスはこちらから

🌳営業時間：平日。土曜日　9:30～17:00　

🌳定休日：日曜、祝日

🌳支払方法：現金.クレジットカード

🌳TEL：08052983228

🌳女性専用・完全予約制

🌳インスタグラム

🌳LINE@は1対1のトークができます
　会話は他の方には見えませんので
　お気軽にメッセージくださいね

プロフィール更新しました！

温活＆女性の不調を改善
和草ハーブボール×ダイナミックで繊細な和精油ロミロミで、カラダとココロのメンテナンス。緩めて整える、リセット×エネルギーチャージ女性専用サロン

2001年　名古屋で会社員として勤務していたが、
手に職をつけたい、人に接する仕事、やりがいのある仕事に就きたいと思い、リフレクソロジースクールで資格取得。

2003年　リラクゼーションサロン、温浴施設で、セラピストとして9年間活動。5000人以上の施術を経験。
その間に本場ハワイでロミロミを勉強。

2012年　東京に引っ越し、1年後に結婚。自分が今まで培ってきたものと新しい環境の変化に戸惑い、葛藤がありました。

体調を崩しがちで、自信をなくし、自分が好きなものがなんだかわからなくなったり、好きなものを感知するアンテナのようなものが壊れた状態が続きました。

ある時、深夜番組で、和草ハーブ（日本のハーブ）を紹介する番組を見て、久しぶりにアンテナがピーンと動いたのを感じて、「これだー」と嬉しくなり、気づいたら、次の日に番組で放映されたお店に向かっていました。

そこから和草ハーブに魅了され、どんどんはまっていき、ロミロミと和草ハーブを組み合わせたオリジナルのメニューで、サロンを開業したいという想いが広がり、ハーブボール、妊産婦ケアなど学びました。

その後、顎下腺腫瘍の手術、妊娠、出産、娘の保育園問題でなかなかスムーズには、進んでいきませんでしたが、

2017年　和草ハーブセラピーどんぐりをオープン
東京で自然と人をつなぎ循環することを大切に！

「和草のちからと温めでカラダを整える」
和草ハーブボールと和精油ロミロミのオリジナルメニューで、

キメ細かい施術に満足
より自分のカラダを大切に思えるようになる
ハーブボールをここまで念入りにやってもらったのは初めて。
他ではない心地良さ
施術だけでくサロンの空間もすっごくオススメ
とお声をいただいています。

好きなこと：自然、緑、山、ハーブ、植物を育てる、カフェ、喫茶店、
つぶあん、かご、調理器具、
手作り（不器用で、下手だけどやりたくなる）、カラダにいいこと

＜資格＞
日本リフレクソロジスト協会
プロフェッショナルリフレクソロジストライセンス取得

ハワイ島マカパラ　Wesley　Waianiani　Sen
ハワイアンロミロミ　ディプロマ取得
ホットストーン　ディプロマ取得

INTERNATIONAL　AROMATHERAPY　INSTITUTE
IAIアロマセラピーアドバイザー取得

ハーブボールセラピスト協会
ハーブボールセラピスト養成講座修了
ハーブボールセラピスト認定

ラビングタッチ　スクール＆サロン
マタニティー＆マッサージ修了
命を守るバースキーパー認定
産後ケア＆マッサージ修了

アロマビタミンズ
フェイシャルテクニカルコース修了

サロン美伶
フェイシャルプロフェッショナル修了
フェイシャルアドバンスコース修了

正プラス株式会社
yuica日本産精油インタープリター認定

トトラボ　日本のハーブモノグラフ　1.2.3.4修了

ホリスティックマタニティ協会
マタニティケア・トリートメント修了
産後ケアトリートメント修了

当サロンが提供する「和のちから」を体感いただける

特別なコースをご用意しております。

まずは「和のアロマ」と「和草ハーブボール」で

オリジナル施術を堪能下さい。

■和草のちからでカラダをあたため整える

和草ハーブセラピー初回限定コース

（所要時間120分）

和のアロマでロミロミ60分＋和草ハーブボール30分
施術時間　90分　~~12,000円~~　　⇒　　9,600円　　（税込）　　　　

お時間に（お着替え、カウンセリング、和草ハーブ足浴、和草ハーブティー）が含まれます。

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🌳住所：東京都江東区門前仲町1丁目

🌳最寄り駅：東西線、大江戸線　門前仲町駅

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🌳支払方法：現金.クレジットカード

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サラサラ汗がかけるようになる！汗腺の鍛え方

夏はよく汗をかきますが、

においも気になるし、ベタベタして嫌だー

どうせなら汗なんてかきたくないという方も

いると思うんですが、

汗をかくことは、体温調節という

人間が生きていく上で、

とっても重要な役割を担っているんですよね。

でもね汗をかくにしても

汗には良い汗と悪い汗があって、

良い汗をかかなければ意味がないというか

良い汗をかくってのがポイントなんですよね。

♦良い汗ってどんな汗？♦

・小粒で濃度が薄い

・成分はほとんど水に近い

・サラサラしている

・においが少ない

・蒸発しやすい

・汗をかくとスッキリする

♦悪い汗ってどんな汗？♦

・大粒で濃度が濃い（ミネラルが排出されるため）

・粘度があってベタベタしている

・においが少ない

・蒸発しにくい

・汗をかくと不快

良い汗は蒸発しやすいので、

汗をかくことで体温調整ができるんですよね。

悪い汗は、蒸発しにくいので、

体温調整しにくいんです。

また、カラダに必要なミネラルも

排出してしまうので、

かきすぎると夏バテや熱中症も起こしやすくなるんですよね。

じゃあ悪い汗の人はどうするの？

今からでも良い汗がかけるようになれるの？と

不安になってしまいますが、、、

そこは、ご安心を！

汗腺はね筋肉みたいに鍛えれば鍛えるほど

機能性が高まって、良い汗をかけるようになるんです！

まずは、日々の生活習慣を見直すことと、

入浴、有酸素運動で汗をかくことて

汗腺を鍛えられるんです。

～生活習慣～

①一日中冷房のきいた部屋にいないか？

テレワークの方は、

自宅のエアコンの設定温度を高くしたり、

オフィスや店舗などでどうしよもない方は、

カーディガンやブランケット、靴下などで調整を

また、冷風が直接肌にあたらないように

注意してくださいね！

②涼しい部屋から急に暑い外に出ない

エアコンがガンガンにきいてる所から、

急に炎天下にさらされると

少し時間が経つと急に

大量の汗が出るので、

部屋の外や玄関などで、

少し時間を置いてから、

外に出るようにすると外と中の温度差を軽減できますよ！

③通気性の良い服を着る

汗をかいたら早めに蒸発させて、

体温を下げるのがポイント！

綿や麻などは汗が蒸発しやすく、

通気性に優れた素材がオススメですよ！

④夏は動物性の脂肪とタンパク質は控えめに摂る

牛、豚、鶏、バター、チーズ、魚介類などの

動物性の脂肪やたんぱく質を含む食品は、

熱を体内にとどめて、発汗作用もないため

夏に摂り過ぎるのは要注意！

バランスをとりながら、

夏は控えめがオススメですよ！

～入浴～

①半身浴

38～39℃のぬるめのお湯に半身浴で、

15分～20分毎日浸かると

2週間程で徐々にサラサラな汗が

かけるようになってくるんですよ。

②手浴　足浴

42～43℃の少し熱めのお湯を

浴槽の三分の一程溜めて

バスチェアーに座り、

肘から下と膝から下を10～15分温めます。

衰えやすい末端の汗腺を温めることで

じわーっと汗がかけるんですよね。

汗腺は、加齢や生活習慣によって

徐々に衰えてくるものなんですよね。

一度衰えたものは急には回復できないもの。

少しづつでいいから地道な努力が必要なんですよね。

生活習慣の改善をしながら、

でも運動や毎日の半身浴は時間がないし、

手浴足浴はめんどくさいと言う方は、

週に1回30分のよもぎ蒸しをおススメします。

スッキリ汗をかいてストレスも解消しつつ

汗腺も鍛えてサラサラ汗をかけるようになりませんか？

よもぎ蒸しは私自身が産後に不調が続いた時に、

身をもってよもぎ蒸しの素晴らしさを体感しています。

女性には、周期的にも様々な不調があり、

以前の私のように、

それを我慢している方がとっても多いと思います。

当サロンのよもぎ蒸しは、女性特有の4つのお悩み別のブレンドをご用意しています。

当サロンのよもぎ蒸しで癒されながら、

その不調としっかり向き合ってみませんか？

蒸されて癒されたい、そしてその不調から抜け出したいあなたのご来店をお待ちしております？

■薬草のちからでカラダの内側から変えていく！

　　　　[よもぎ蒸し] 女性特有の4大お悩み改善セレクトコース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　3,500円（税込）
　　　　　　詳細はこちらから
※よもぎ蒸しに使われるマントや座る部分の布カバーなど直接肌に触れるものは一回一回取り替えて洗濯しておりますので衛生的にご利用いただけます。
　　　　　　　　　　　＜施術時間30分＋お着替え、カウンセリング30分＞

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会話は他の方には見えませんので
お気軽にメッセージくださいね

よもぎ蒸しの最終受付18時スタートの予約が可能になりました！

当サロンはね、17時に営業終了なんですよ。

受けに行ってみたいなーと営業時間見たら、

17時かよっ早って思ってる方いらっしゃると思うんですよねー

自宅サロンだし、今は娘が6歳なので、

当分は9：30～17：00の営業と思っているんですが、

家族の状況とかも少しづつ変わってきますしね

その都度進化していきたいなぁと思ってるんですよ。

先日ねママ友がよもぎ蒸しを受たいと言ってくれて、

18：00～が希望ということで相談されたんです。

パパとか娘ちゃんも家にいてくれて全然いいからーと

言ってくれたのでお言葉に甘えて

たまたま旦那は仕事で遅かったので、

いなかったんだけど、いたとしても

サロンは1階だから旦那は2階にいれば、問題ないし、

娘もね2階で、塗り絵やったり、レゴやったり、

テレビ見たり、

一人でも時間を過ごせるようになったんですよね！

今回は娘もよく知ってる仲良しのママ友だったので、

娘は楽しみにしてて、テンション上がり気味だったんですだけど、

何日か前から〇〇ちゃんのママは

お仕事頑張って、お疲れだから、

リラックスしに来るんだからね

静かに上で遊んでてねと言い聞かせていたんです。

そしたらちゃーんと約束を守ってくれて、

なんなら私が水分補給のお水を持って行くのを忘れていたら、

いいタイミングでこれどうぞって持ってきてくれたり、

私のお茶まで持ってきてくれたりして、

立派な戦力にもなってくれたんですよね。

だからね、これからは、よもぎ蒸しなら、

17：00スタート、17：30スタート、18：00スタートでも予約を受けれるなと思って、

受けることにしたんですよ！

今までお断りしていたお客様は申し訳ありませんでした。

よもぎ蒸しで体質を改善したいなら、

どうしても最初は1週間に1～2回ペースで通って頂きたいんですよね。

だからお仕事帰りによもぎ蒸しをされたい方は、

是非ご相談してくださいね！