私...生きてます
あー1週間💦
頭痛嫌になる...頭ガンガン
薬も効かない頭痛マジ泣きそう💦
CTでも撮って貰いたいなと思うが...
日本じゃすぐ病院もマッサージも全部気楽に行ってたな。
アメリカじゃ、すぐにMRIとか撮れないし、マッサージ探すのも苦労する(知ってる良いマッサージさんみんなコロナでクローズ又は引っ越した)
病院に行く前に最後に思い当たることを解決して、それでもダメなら病院に行こうと思います。
それは...
ギックリ腰
そー言えば完治してなくて...
関係してるのかな〜と！
完治したと思って(痛みなくて)、スクワットやった次の日から頭痛だったから...腰はその後痛みはないけど、何かまだ歪んでる感じ。
ギックリ腰になるといつもお世話になる
カイロプラクティス行ってきました。
ここ発見してから、1年に1回お世話になってる💦
どの先生も上手なんだよね！！
事情を1〜話して、いろいろ診てもらうと...
・肩こりすぎ
・腰と首out of place
と言うことがわかりました
行った時、痛み6だった今日
帰り痛み0
嘘みたいでしょ。
そして2ヶ月プランにいつも入ります。
値段は日本で1回マッサージ行く程度で4回施術してくれる。
1回の施術は最初は15分くらいかな？！
その後は5ー10分くらいゴリゴリ、バキバキとやってもらって終わり。
その後は嘘みたいに楽なんです！
まーゴキゴキされるだけだから、身体はまたすぐ戻るかもしれないけど、通うと治ります。
やってもらっても、夕方クソ頭痛くなったけど
教えてもらったストレッチすると、痛みがひいた。
本当に歪んでんだな〜と思った。
と言うことで、カイロの先生も頭痛の原因は肩こりと歪みと言われたから
マッサージ行きたいけど、良いところ今はわからないから自分で頑張ってマッサージしてみようと思う。
はぁー
頭痛こりごり
原因わかって安心。