2キロ痩せてました![]()
2キロ取り戻すのにどうしよ~と思ってたけど・・・
も
も
も食べてましたけどね
3食もきっちりね!!!
今日はとんでもなくお腹空いてたから、ドカ食いしたんですけどね・・・
その後、体重計のったら・・・
あら??お腹いっぱいでこの体重。。。
やりました![]()
何でか???
それは・・・
食べたら動く!
それが一番なんですよね!
なので・・・
まぁ~日本よりかなり暖かいLAなので・・・
ちょっといつもより仕事ハードにして・・・
動いて、動いて、動いたら・・・
痩せてました![]()
ま、2キロってよくコロコロ変動しますよね?!
頑張ってキープしておきます
(寒い日本じゃムリだった。。。)