しまった…

朝のレッスンも最後まで出来たし、リハも奇跡的になかったのでその後は自分の調整に当てれたし、晩ご飯の買い出しを終えて凄く気持ちよく帰ってきたのに…


6時から10時まで寝てしまったガーン
やべぇ…

というわけで今は晩ご飯作りながらフラフラしてます笑
(玉ねぎ、鳥もも、もやし、トマト、マッシュルーム…さてなんでしょう笑)

やはり時間かけて体幹やマッサージをすると身体が整いますね!

毎朝2時間くらいかけて整えてからレッスンしたら伸びるんだろうな…

それが出来る人が上に行くんだろう。

自分は本当、足りないなぁ。