しまった…
朝のレッスンも最後まで出来たし、リハも奇跡的になかったのでその後は自分の調整に当てれたし、晩ご飯の買い出しを終えて凄く気持ちよく帰ってきたのに…
6時から10時まで寝てしまった
やべぇ…
というわけで今は晩ご飯作りながらフラフラしてます笑
(玉ねぎ、鳥もも、もやし、トマト、マッシュルーム…さてなんでしょう笑)
やはり時間かけて体幹やマッサージをすると身体が整いますね!
毎朝2時間くらいかけて整えてからレッスンしたら伸びるんだろうな…
それが出来る人が上に行くんだろう。
自分は本当、足りないなぁ。