おはようございます!
昨日の記事もご覧いただき
ありがとうございます
以前、興味を持ったよもぎ蒸し
色々と調べた結果
やらない選択をし
その理由は覚えていないのですが
それから数年
今年の春に
漢方の先生のつぶやきをみて
つられてよもぎ餅を食べ
そして先日
友人がよもぎ茶を飲み始めたと
言っていて
お茶があることを知りました
探してみると
た〜くさんあり
商品によってレビューも様々
一袋に入っている量も少なくないので
決めかねていたところ
その時点で一番気になっていた商品が
友人が購入したものと一緒!
内容量が少ないものもあったので
それにしてみました
ここのよもぎ茶に惹かれたのは
栽培期間中農薬不使用だけでなく
無漂白ティーバッグだったこと
よもぎの効果・効能は
ちょっと調べただけでも
こんなにたくさんありました
浄血、増血作用
デトックス作用
身体を温め、血行を良くする
腸内環境を整え、便秘解消
コレステロール値の改善
貧血予防
リラックス、安眠
1パック3g入りなので
結果大きめ
急須で淹れる場合だと
1パック 約150mlの熱湯で 3〜5分
やかんでの煮出しだと
大量にできすぎてしまうので
マグカップでそのまま
淹れてみました