レン・タクラです。

今回も身近な日本のハーブをご紹介。

心も身体もリラックス♪ 『よもぎ』です!

 よもぎは、domoでもよく使っているおなじみのものですね爆  笑

韓国では『よもぎ蒸し』がありますが、domoのハーブテントでも使われています照れ

 

日本では古くから生薬として使われています。

よく聞くのは、お灸の艾(もぐさ)でしょうか?(艾は、葉っぱの裏の白いもけもけだけ取って作られています)

病を艾(止)める』という意味から、生薬としては「艾葉(がいよう)」とも呼ばれています。

なんとも魅力的なハーブではないですか!

 

どくだみ』に負けず、デトックス効果ありキラキラ

収斂(しゅうれん;引きしめること)、止血、鎮痛、抗菌、血行促進などの作用があります。

 

血行促進により、冷え、風邪にも効果あり!

外傷や鼻血などの出血、頭痛、腹痛などの痛みにも!

なによりも月経過多(生理の出血が多いこと)、生理不順、生理痛など女性特有の不調にも効果的ラブ

よもぎでビックリしたのは…なんと!細菌性膣症、カンジダ症の研究がされ、効果があったとのこと!

 

※膣炎の症状改善に効果があるからと言って、直接外陰部にあててはダメですよアセアセ

 

気になるところは、抗肥満抗糖尿病作用!

ダイエットは永遠の悩みですよねニヤリ

 

それから!

シミシワにも効果があるとのこと!

これは使わない手はないですねニヤリ

 

さっそく、よもぎを干してますニヤリ

お茶として飲んでもいいし、お風呂に入れてもいいですよ~キラキラ

手っ取り早いのは、市販のよもぎ茶。もちろん飲んでいいし、パックをお風呂に入れてもいいです。

お風呂に入れる際は、多少煮出した方がいいかもですね!

 

domoでは、フェイシャルのハーブボールにも使われていますラブ

和草ハーブパットにも入っています。

 

お待たせしているハーブパットですが、新機能を備えて作成中ですルンルン

そんなに大袈裟な機能はつけれません

 

端に輪っかをつけてます。

image

 

ここにお持ちの紐を通し、腰回りに巻いたり、背中に斜めにかけたり、お好きなように固定して使ってください。

(紐はできるだけ身体を圧迫しないように、幅の広いものをおススメします。薄手のスカーフでもいいかもです)

 

これで温めながら家事もできますねウインク

 

 

 

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