なるほさんが1日3分手の平お灸と顔ツボ刮莎セルフケア講座の感想を書いてくれたので紹介します♪
 
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少し前の話になりますが。
 
どの講座もすぐ使えて実践的で、
内容も濃くて素晴らしいものばかり!の、
朝型美人塾さんの1日3分手の平お灸と顔ツボ刮莎セルフケア講座を受けました★
 
ZOOM開催だったので、
地方在住で身重かつ子ども3人いる私でも、
自宅で手軽に受けられて
ほんとにありがたかったです!!!
 
もちろん生がいちばんですが、
ZOOMでもわかりやすいように色々工夫してくださってました。
 
小さなお子さんがいるお母さんや、なかなか関西や東京までは行きづらい💦という方にも、
とってもオススメな朝型美人塾さんのZOOM講座です★
 
 
 
お灸は元々、第二子の時に逆子になって
なかなかなおらなかった時、
そして母ががんを患い闘病していた頃、
 
たまたま知り合った鍼灸師さんに簡単なお灸でのセルフケアを教えていただいてから
自宅で自分と母にやるのが習慣になっていました。
 
 
お灸のおかげか、それからすぐに逆子はなおったし
 
第二子の産後も
第三子の妊娠中〜産後も
寒い時期の出産でしたが冷え知らずでした。
 
そして、それからも、
自分でも本読んだりネットで調べたりしながら、
主に足のツボにやってました。
 
 
 
でも、朝型美人塾さんで
「手のひらお灸」というのを知って、
 
手の平なら、さらに手軽にさくさくっとできそうだし
 
もっとちゃんと詳しくお灸やかっさのこと知りたい‼️
子どもたちにもしてあげたい!
と思い、受講しました。
 
 
 
 
お肌つるつるな花野桃子先生↑
 
 
お灸を教えてもらうのに、
遠隔で大丈夫??とも思いましたが、
 
ツボにお灸を置くたびに、
ずれてないか、
画面で一人一人確認していただけるので安心。
 
 
本やネットだけじゃよくわからなかったことも、
実際聴くとわかりやすくて、
本当によかったです!!
 
 
この日は、気がついたら子供たちがこぞって私の肩や腕に頭をのせて寝ていて笑←よくあるのです〜
 
朝起きたら寝違えたように、首から肩にかけてがひどく痛くてめっちゃしんどくて、
ヨガやる気も筆凛波やる気もなくゲンナリしてたんですが💦
 
 
講座で教えていただいたツボにお灸していたら、
いつのまにか、痛みがすーっとなくなっていてびっくり!!!!!
 
 
講座内では違いを知るために片側だけにお灸をしていったのですが、
お灸を施した左半身だけがずっとポカポカしていて、
 
 
手のひらやるだけでこんなに違うのねーーー!!と感動でした‼️
 
 
お灸の、手軽だけど効果抜群な素晴らしさをあらためて実感しましたチュー
 
 
産前産後のケアや、
おっぱいが詰まらず豊富に出るように促すポイントなども、
花野先生の実体験なども踏まえながらしっかり教えていただけて、
 
これで産前産後のセルフケアもますますバッチリです👍👍👍
 
 
お灸で血流を良くした後のかっさは、
送っていただいたペン型のかっさで、
お顔のツボを教えてもらいながらのつぼ押し。
 
結構ゴリゴリ押しちゃう私ですが💦
強い力じゃなくていいと教えてもらえてよかった笑
 
軽いプッシュでいくつかつぼ押ししただけで、
顔のラインがくっきり❤︎
 
お灸と併せることにより、
簡単にリフトアップなんて嬉しすぎる❤︎❤︎
 
もちろん、リフトアップのみならず。
顔のツボ押しすることで身体全体の血流がさらにupする&毒素排出が促されます!
 
 
第三子までの出産を経験して、
妊娠中、そして産前産後のセルフケアがいかに大事かというのが身を持って実感しているので。
 
お灸もかっさも、
ますますしっかり活用していきたい❣️と思いました‼️
 
 
↑↑↑ここまでが講座当日の話↑↑↑
 
 
 
.........そして講座を受けてから、この2週間の間、
毎朝起きてすぐと寝る前に、
できる限り手のひらお灸とかっさをするようになったのですが、、、
 
もともとヨガや筆凛波等で浮腫はなかったけど、
手のひらお灸とかっさで、
さらに足も顔もスッキリしてきた!!
 
妊婦なのに、
そして結構お白湯のみならずお水をがぶがぶ飲むのに笑、
まったく浮腫知らずです♡
 
 
先週末には、喉や頭が痛く
季節の変わり目の、いつもの不調がキタ.....💦
と思ったのですが、
 
早速、喉のツボや頭のツボにお灸し、かっさしたら、
いつもに比べるとこじらせず
随分症状が軽いまま過ごすことができ、
本当に助かりました‼️
 
 
 
子ども産んでから、
そして妊娠してからは特に眠りが浅くなって、
ぐっすり眠れた、なんて夜は、なかなかなかったのですが、、、
 
寝る前に手のひらお灸してから寝ると、
いつのまにか、ぐっすり眠れる夜が増えるようなりました!
 
ちゃんとお灸した夜と、しない夜じゃ、
翌朝の目覚めが全然違うのです❣️
 
 
そして、
そんなスッキリ目覚めた朝は、
起きてすぐ手の平お灸やって、 
ささっとかっさやって、
それからヨガや筋トレやると、
代謝が上がるおかげか身体中がぽかぽか、、、どころか、
熱ーく燃焼する感じで、
ほんとにほんとにスッキリ!!!!
 
 
ちゃんと講座で学んでからお灸するようになって、
 
よりお灸の効果効能の恩恵をたくさん受けられるようになりました❣️
 
 

 
 
お灸の種類も、有名なせんねん灸のスタンダード版しか知らなかったけど、
 
子どもにもしてあげられるお灸や、
けむりの出ないものなども教えてもらえてよかったです❤︎
 
早速、熱さがマイルドで香が良いお灸を購入して、
この体調崩しやすい時期、
子どもたちにもやってあげてます❤︎
 
 
手軽で効果を実感できる手の平お灸と顔つぼかっさ講座、
ホントにオススメですよー❣️
 
 
 
10月にも、ZOOMでのオンライン開催があるようです、
 
冷え性や慢性的な不調を抱えている方にもよさそうですし、
私みたいな妊娠中の方、産後の方、ベビ待ちさんの方などにもとーってもオススメ。
 
なかなか講座には出向けないという方も、自宅で簡単に受けられる講座なので、ぜひぜひー❣️
↓↓↓
 
 



なるほさんありがとうございました!

よく寝れた、目覚めが違うというのは感想として本当によく頂きます。

妊婦さんでも安定期以降の方はご受講可能です。

私も妊娠期もお灸のお陰で本当にセルフメンテナンスできてとっても助かりました。

お灸とかっさがお役に立って嬉しいです♪

<募集中>
10月20日(土)、10月30日(火)
オンライン開催
1日3分!手の平お灸と顔ツボかっさセルフケア講座

11月11日(日)
大阪開催
3分でむくみ脚スッキリ!冷え性改善お灸と美脚かっさ講座