格言が無気力を引き起こすって
知ってますか…？
こんにちは、
元・無気力の塊@ひろとです
想像して下さい…
ガバッッ…！！
あなたは勢いよく
布団をめくり上げました。
「あ、朝か…」
そう、あなたは深い眠りから
スッキリ目が覚めたのです。
時刻はAM 7:00
日曜日の休日。
外では小鳥たちが
気持ちのいい朝を告げるように
チュンチュン鳴いています
「いい朝だ…。」
あなたは掛け布団をたたみ、
すぐさまストレッチを始めました
とても健康的です。
ストレッチが終わると
洗面所に行き、
顔を洗い、うがいをして
その後、すぐさま
朝食作りに取り掛かりました
朝ごはんは目玉焼きやベーコン、
ポテトサラダ、フルーツなどです。
『ジュ~』とベーコンが焼ける音、
食欲をそそるベーコンの香り、
「ん〜、とてもいい気分♪」
ようやく朝食が出来上がりました。
「わぁ、美味しそう！」
とても美味しそうな朝食です。
ベーコンの表面はカリカリ。
卵は半熟でフワッフワッ。
フォークで卵の黄身をつつくと
中のトロけた黄身が
ブワァッ…と溢れ出てきました。
「おいひい…（美味しい）」
あなたはとても幸せそうです。
「ごちそうさまー！」
あなたはそう言うと
お皿を洗って、すぐさま歯を磨き、
自分の部屋に直行しました
そして、あなたは
仕事の課題に取り組み始めました
「ヨシッ、やるぞ」
さっきのあなたと打って変わり
今度は黙々と集中しています
1時間…
2時間…
3時間…
「あ~、今日はこれで終わりっ！」
どうやら3時間ぶっ続けで集中し、
仕事の課題に集中したようです
それから少し休憩を挟むと、
今度はLINEで友人達と連絡を
取り始めました
「ちょっと遊びに行かない？」
あなたがそう送ると、
3分も経たない内に
友人達から返事が来ました
「いいよ！」
あなたのテンションはMax！
すぐさま遊びに行くことになりました
その日はお昼から
ボーリング、カラオケに行き…
夜ご飯は友人達と
ちょっぴり高級な和食を食べて…
夜9時頃に帰宅します
「あ〜疲れた。
でも楽しかった〜。笑」
あなたはとても幸せそうです。
その後はお風呂もはいって、
翌日の仕事の準備をして、
「よしっ、寝よう」
あなたは
フカフカのベッドに潜り込みます
「ん〜幸せ…」
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……さて
あなたはこのストーリーの
主人公のように
「やるときはやる！」
「休憩する時は休憩！」
と、切り替えることが
できていますか？
この主人公のように
生活習慣は規則正しいですか？
人生にワクワクしてますか？
今の問いかけに、すぐに
「はい」と答えられなかった人、
是非ともこの記事を
最後まで読んでもらいたいと思います
もしあなたが
最後まで読み終えたなら…
「余計なことを一切考えない人」
に変貌しています
友達にどう言われようが、
親にどう言われようが、
「そんなの知ったこっちゃねェ！」
「私の人生は私が決める！」
そんな
他人に流されないメンタルを
手に入れることができます
何かをするときも
「私はこういうやり方でやる」
そう胸を張って言うことができます
そうすれば、圧倒的な自信がつき、
人生を思う存分楽しめます
あなたの心には
なんの束縛もありません。
異性の友達とカラオケに行っても、
同僚と飲みに行っても、
「盛りあがっていこー！」
とテンションMaxで言えるような
明るくて、自信満々な
”ムードメーカー”となれます
仕事の大事な会議の時では、
「私はこう思います。」
そう堂々と言える
頼もしい”リーダー”となれます
気がつくと、
「〇〇先輩って仕事もできて、
ムードメーカー的な存在で…
カッコいいよね…！」
後輩の間では
そんなあなたの噂がチラホラ…
このように、あなたは
誰のものでもない
”あなたの”人生を歩むことができます
しかし、もしあなたが
この記事を読まなければ…
あなたは外から家に帰っても
ずーっと無気力状態のまま
Tシャツも靴下も
ズボンも脱ぎっぱなし。
ポテトチップスのゴミも
放りっぱなし。
「はぁ…」
色んな悩みが頭をグルグルして
ため息が出る毎日。
部屋を掃除する気にもなれない、
お風呂に向かう気力も出ない、
そんな堕落したあなた。
友達が家に来ても
「うわっ、何…！？
この部屋汚い！臭い！」
と言われる始末。
働く意欲もだんだん無くなって、
先輩に怒られる毎日。
「人生には
イイことってあるのかな…？」
こんなことを考えながら
ボーッと空を見つめるあなた。
仕事が終わった夜の帰り道、
【孤独】の2文字が
脳裏にフッと浮かびます。
「はぁ…、私はひとりぼっちか…」
真っ暗な夜の街に
飲まれそうになるあなた
家に帰ると、
何となくテレビをつけて、
死んだ魚のような目をしながら
インスタントラーメンを
ズルズルとそそる毎日。
どの分野でも成功することなく
年齢を重ねていくあなた…
ストレスでお腹はポチャポチャ…
頬には1ヶ月前には無かったシワが…
「え、自分こんなに老けてた…？」
そんな年齢に見合わない
あなたの醜い容姿。
あなたがどれだけ願っても
人生の大転換期なんて来ません
「あははは！
このまま私は死んでいくのか…！」
と自暴自棄になって
開き直るあなた。
…こんな人生どうですか？
もしあなたが
「そんな人生は絶対に嫌だ！」
と思ったなら
この続きを是非読んでください
あなたの人生観が変わります
では、今回は…
無気力を改善するためには
必要不可欠な”ある心構え”を
お伝えします。
それは何か…？
それは…
世の中の格言に
振り回されない
です。
「世の中の格言…？」
はい。
格言とは、過去の人たちが
色んな経験から学んだ
「人生の教訓」です
例えば、
「苦しさの先に幸せがある」
などですね。
「名言」とほとんど同じ意味です
他には
「努力は必ず報われる」
「若い時の苦労は買ってでもせよ」
「自分が変われば周りが変わる」
などですね。
確かにこれらの格言は
これだけ長い時代
語り継がれてきたものなので、
多くの人にとって
役立つものだったことは
間違いないでしょう
しかし、この言葉が
全ての人にとって
役に立つかというと…
中には
当てはまらない人もいますよね。
例えば
無気力が酷いうつ病患者に
「苦しさの先に幸せがあるから
今の苦しさはムダじゃないよ。」
と伝えると、
その患者の精神状態は
良い方向に改善されるのでしょうか？
また、
悲観的で他人から嫌われることを
極端に恐れる子供に対して
「若い時の苦労は買ってでもせよ」
と伝えると
果たして、その子は
安定した人間関係を築いて
スクスクと育つでしょうか？
残念ながら…
答えは「No」です。
なぜなら、これらの格言は
ある程度やる気に満ちている人や
ある程度自分に自信がある人に
役に立つ言葉だからです
精神的に追い込まれている人や、
無気力症を患っている人にとっては
義務感やプレッシャーを
心に植え付けられるだけで、
あまり良い効果は発揮しません
むしろ逆効果なのです
うつ病患者や、無気力な人に
「苦しさの先に幸せがある」
と言うと、
言われた側は
「私はこの苦しさに
耐えなければならない。」
と考えてしまい、
自分の弱さを
外に出さないようになります。
「この苦しさは必要なんだ…」
「みんな同じような苦しさを
乗り越えて、幸せを掴んでるんだ…」
そう考えるようになり、
苦しみを誰とも共有せず、
自分の中だけで解決しようとします
当然それはストレスになるので
精神状態は不安定になります
その結果、無気力になります。
周りの教師・先輩・親は
伝家の宝刀のように
これらの格言を言ってきますが、
あなたはこれから
あまり気にしないでください
では…
今すぐあなたに
やって欲しいことがあります
それは、
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「私は世の中の格言に
振り回されない！」
と大きな声で3回言う
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これをして欲しいと思います
…どうですか？
声に出してみると、
「自分は周りの言葉に
踊らされてたんだな…」
と、気付きませんか？
自分に合わない言葉は
無視しても大丈夫なので、
これからは
自分にプラスになる言葉を
取り入れてくださいね
では、今日はこの辺で…
ありがとうございました。