私なりの禊ぎ方法:お誕生日は自分にとってのお正月 | 新宿区・ドルチェディアロマ・心と体に土台を作って喜びに満ちた人生を実現!
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斎藤さと子です

 

 

 

 

 

私事ですが、来週10月17日は誕生日。

自分にとってのお正月です。

 

この一週間は年末の大掃除に該当するので、日曜日から禊いでいます。

 

昨年の誕生日から今年の誕生日までどんな一年だったか、

楽しかったこと、辛かったこと、頑張ってきたことなどなど、たくさん思い出して、

 

「頑張ったね」と自分をねぎらいながらリセットしていきます。

 

 

お風呂は、塩風呂+フットバス用(入浴にも使用可)ローション。

 

フットバス用ローションは、お肌の殺菌、塩は邪気払い、発汗と体を温める働きがあります。

 

頭と顔:は、泥パックで毛穴の汚れを吸着し、かっさでリンパやコリをほぐして老廃物を一掃!

 

1年間の穢れを祓うには一日では足りません(笑) だから一週間行います。

 

 

コロナ禍もようやくピークを越えた感がありますが、それでも未だに混沌とした世の中で生きていくには「しなやかさ」が求められます。

 

そのためには、

 

凝り固まった思考や体の滞りをなくして温かく巡る心と体にしておくことが大切です。

 

 

 

パックとフットバスローションはサロンでお取扱しております。

気になる方はお問い合わせくださいね。

 

 

塩風呂は以前ご紹介したのでこちらをご参考に。

 

 

 

 

 

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