あきらめないあなたに生まれ変わる！
まつのぶんこ代表 まつのぶ あきこです
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春からスタート！
女性限定 ビブリオセラピー
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まつのぶんこのビブリオセラピーでは、
本を読む、だけではなく
書き物をする時間も多く組み込んでいます。
「手紙を書こう」のつづきです。
①まつのぶ宛て
②チャンピオン宛て
③あなた宛て
と順番に手紙を書いていただきます。
さて、このチャンピオン
誰のことかといいますと・・・
「あなたを励ましてくれた人」です。
ただ、下記の順番で、書き進めてくださいね♪
１：言われて励ましになった言葉、ほめられた言葉を
できるだけたくさん紙に書きだしてください。
＊自分には「お世辞」に思えることでも、必ず紙に書きだしてくださいね。
２：その中から、読むと幸せな気分になれる励ましの言葉を１つ選んでください
３：その言葉を言ってくれたひと、つまりあなたのチャンピオンへお礼の手紙を書きます(できれば、実際に送ってください♪)
励ましの言葉は、あなたに元気を与えてくれます。
勉強やお仕事で使う机のそばに貼ってみたり、
手帳に書き写しておりたり、
普段よく目に入るところに、置いてあげてください。
言葉のターンオーバーで
あきらめない私は、すぐそこ！
今日も、ご覧いただきありがとうございました☆
また明日もいらしてくださいね(*^_^*)
まつのぶんこのビブリオセラピーに関するお問合せは
il.primo.sole.e.mio@gmail.comまでメールでお願いいたします♪