「しつもん読書会」まつのぶんこ

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まつのぶんこは、まつのぶ あきこが
あなたにしつもんを投げかけながら
一緒に読書をする、ゆるゆるリラックスできる読書会です♪

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テーマ:
言葉のターンオーバーで
あきらめないあなたに生まれ変わる!

まつのぶんこ代表 まつのぶ あきこです


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春からスタート!
女性限定 ビブリオセラピー本

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まつのぶんこのビブリオセラピーでは、
本を読む、だけではなく
書き物をする時間も多く組み込んでいます。

「手紙を書こう」のつづきです。



①まつのぶ宛て
②チャンピオン宛て
③あなた宛て

と順番に手紙を書いていただきます。

さて、このチャンピオン

誰のことかといいますと・・・

「あなたを励ましてくれた人」です。

ただ、下記の順番で、書き進めてくださいね♪

1:言われて励ましになった言葉、ほめられた言葉
  できるだけたくさん紙に書きだしてください。

 *自分には「お世辞」に思えることでも、必ず紙に書きだしてくださいね。

2:その中から、読むと幸せな気分になれる励ましの言葉を1つ選んでください

3:その言葉を言ってくれたひと、つまりあなたのチャンピオンへお礼の手紙を書きます(できれば、実際に送ってください♪)

励ましの言葉は、あなたに元気を与えてくれます。

勉強やお仕事で使う机のそばに貼ってみたり、
手帳に書き写しておりたり、
普段よく目に入るところに、置いてあげてください。

言葉のターンオーバーで
あきらめない私は、すぐそこ!


今日も、ご覧いただきありがとうございました☆
また明日もいらしてくださいね(*^_^*)

まつのぶんこのビブリオセラピーに関するお問合せは
il.primo.sole.e.mio@gmail.comまでメールでお願いいたします♪

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